สารบัญ:
- เปลี่ยนความรักของคนมีคู่ให้กลายเป็นสิ่งจำเป็น
- ไม่ยอมรับข้อเท็จจริงตามที่เป็นอยู่
- เปรียบเทียบกับผู้อื่น
- ต้องการได้รับการอนุมัติจากภายนอก
- ความกลัว
ความทุกข์ทรมานเป็นเรื่องของมนุษย์มากจนแม้แต่คน ๆ หนึ่งก็สามารถทนทุกข์จากเรื่องในจินตนาการได้ (ความกลัวในอนาคตส่วนใหญ่ไม่เป็นจริง) อะไรคือ5ที่พบมากที่สุดสาเหตุของความทุกข์ ?
คุณอาจสนใจ: 5 เคล็ดลับในการเลิกรักคนที่ไม่ตรงกับคุณ Index- เปลี่ยนความรักของคนมีคู่ให้กลายเป็นสิ่งจำเป็น
- ไม่ยอมรับข้อเท็จจริงตามที่เป็นอยู่
- เปรียบเทียบกับผู้อื่น
- ต้องการได้รับการอนุมัติจากภายนอก
- ความกลัว
เปลี่ยนความรักของคนมีคู่ให้กลายเป็นสิ่งจำเป็น
มีคนโสดที่ทุกข์เพราะยังไม่พบคู่ คู่รักที่มีการลดวงสังคมของพวกเขามากว่าพวกเขาให้ความรักที่พึ่งพาคนที่มีความนับถือตนเองต่ำที่ขอความเห็นชอบจากอีกฝ่าย
ไม่ยอมรับข้อเท็จจริงตามที่เป็นอยู่
มีหลายคนที่เมื่อพวกเขาถูกทอดทิ้งโดยพันธมิตรของพวกเขาจะเพิ่มความเจ็บปวดมากยิ่งขึ้นเพื่อแผลโดยการถามตัวเองเป็นพัน ๆ ครั้งสิ่งที่พวกเขาสามารถทำอะไรที่ไม่ถูกต้อง คนที่หลังจากเลิกรากันก็ยืนยันอย่างไม่ลดละที่จะขอโอกาสใหม่ให้คู่ของตน ทัศนคติประเภทนี้ก่อให้เกิดการสึกหรอโดยไม่จำเป็น
เปรียบเทียบกับผู้อื่น
ใครก็ตามที่เปรียบเทียบตัวเองกับผู้อื่นจะต้องทนทุกข์ทรมานราวกับว่าการเปรียบเทียบนี้สร้างขึ้นจากความซับซ้อนที่เหนือกว่าหรือจากทัศนคติที่ด้อยกว่า เรื่องราวของคุณไม่เหมือนใครและไม่สามารถพิมพ์ซ้ำได้มันสูญเสียความสว่างและสีสัน: เพลิดเพลินไปกับการเดินทางของคุณโดยไม่ต้องแข่งขันกับใคร
ต้องการได้รับการอนุมัติจากภายนอก
ความทุกข์ยังเป็นส่วนหนึ่งของการจัดการของคนที่ต้องการการอนุมัติจากภายนอกเพื่อที่จะก้าวหน้าต่อไป ตัวอย่างเช่นมีคนที่ทุกข์ทรมานเพราะพวกเขาไม่ได้รับการยอมรับที่พวกเขาคาดหวังจากเจ้านายในที่ทำงาน เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องแสวงหาความสุขในสิ่งที่ดีภายในซึ่งขึ้นอยู่กับตัวคุณเสมอ
ความกลัว
ความกลัวกำลังอ่อนล้าเมื่อมันทำให้ความปรารถนาของคนที่สวนทางกับความฝันของเขาเป็นอัมพาตและปล่อยให้ความปรารถนาที่แท้จริงของเขาตายไป ความกล้าหาญไม่ได้หมายความว่าที่อยู่อาศัยโดยไม่ต้องกลัว แต่ก้าวไปข้างหน้าแม้จะมีทุกอย่าง
บทความนี้เป็นเพียงข้อมูลใน Psychology-Online เราไม่มีอำนาจในการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณไปพบนักจิตวิทยาเพื่อรักษากรณีเฉพาะของคุณ
หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ5 สาเหตุของความทุกข์เราขอแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดหมู่การเติบโตส่วนบุคคลและการช่วยเหลือตนเอง