สารบัญ:
- ลักษณะของผู้ที่มีความนับถือตนเองสูงและเป็นบวก
- ประโยชน์ของความภาคภูมิใจในตนเองสูง
- วิธีเสริมสร้างความนับถือตนเอง
การให้คะแนน: 4.3 (10 โหวต) 18 ความคิดเห็นโดยAna เมตร Bastida เดมิเกล อัปเดต: 25 พฤษภาคม 2561
คนที่มีความภาคภูมิใจในตนเองสูงคือคนที่มั่นใจในตนเองซึ่งมีความสามารถในการใช้ชีวิตและมีความสุขกับชีวิตอย่างมีสุขภาพดีและสมดุลรักษาทัศนคติที่ดีต่อความท้าทายและความท้าทายต่าง ๆ ที่นำเสนอต่อพวกเขา การมีความภาคภูมิใจในตนเองสูงหมายถึงการมีภาพลักษณ์ที่ดีในตัวเองซึ่งเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องเผชิญกับชีวิตในแง่บวกรับสิ่งที่ดีที่สุดจากบุคลิกภาพของคุณและเป็นอิสระโดยสิ้นเชิง ในบทความPsicologíaOnlineต่อไปนี้เราจะแสดงรายการลักษณะของคนที่มีความนับถือตนเองสูง
คุณอาจสนใจ: ลักษณะของผู้ที่มีดัชนีความนับถือตนเองที่สูงขึ้น- ลักษณะของผู้ที่มีความนับถือตนเองสูงและเป็นบวก
- ประโยชน์ของความภาคภูมิใจในตนเองสูง
- วิธีเสริมสร้างความนับถือตนเอง
ลักษณะของผู้ที่มีความนับถือตนเองสูงและเป็นบวก
- พวกเขารู้ว่าอะไรทำได้ดีและปรับปรุงอะไรได้บ้าง
- พวกเขารู้สึกดีกับตัวเอง
- พวกเขาแสดงความคิดเห็นต่อผู้อื่น
- พวกเขาไม่กลัวที่จะคุยกับคนอื่น
- พวกเขารู้วิธีระบุและแสดงอารมณ์ของตนต่อผู้อื่น
- พวกเขามีส่วนร่วมในกิจกรรมที่เกิดขึ้นในสภาพแวดล้อมศูนย์การศึกษางาน…
- พวกเขาชอบความท้าทายและไม่กลัวพวกเขา
- พวกเขายืนหยัดเพื่อตัวเองในสถานการณ์ที่เกิดขึ้นนั่นหมายถึงการให้และขอการสนับสนุน
- พวกเขาสนใจผู้อื่นด้วยความช่วยเหลือและเต็มใจที่จะทำงานร่วมกับผู้อื่นโดยไม่มีคำวิจารณ์เชิงลบ
- พวกเขามีความคิดสร้างสรรค์และเป็นต้นฉบับพวกเขาประดิษฐ์สิ่งต่างๆพวกเขาสนใจที่จะปฏิบัติงานที่ไม่รู้จักพวกเขาเรียนรู้กิจกรรมใหม่ ๆ พวกเขามีส่วนร่วมกับมัน
- พวกเขาต่อสู้เพื่อให้บรรลุสิ่งที่ต้องการ
- พวกเขาสนุกกับสิ่งที่สนุกสนานในชีวิตทั้งของตนเองและของผู้อื่น พวกเขาดีใจที่คนอื่นทำได้ดี
- พวกเขาแบ่งปันความรู้สึกกับคนอื่น ๆ
- พวกเขาร่วมลงทุนในเป้าหมายใหม่
- มีการจัดกิจกรรมและเป็นระเบียบเรียบร้อย
- พวกเขาถามเมื่อพวกเขาไม่รู้บางสิ่งบางอย่างพวกเขาไม่กลัวที่จะถาม
- พวกเขาปกป้องตำแหน่งของตนก่อนคนอื่น ๆ อย่างแน่วแน่
- พวกเขารับทราบข้อผิดพลาดเมื่อทำผิด พวกเขาไม่รังเกียจที่จะบอกเกี่ยวกับคุณสมบัติของพวกเขา แต่พวกเขาไม่ชอบที่จะถูกยกย่อง
- พวกเขารู้คุณสมบัติของตนเองและพยายามเอาชนะข้อบกพร่องของตน
- พวกเขาต้องรับผิดชอบต่อการกระทำของพวกเขา
- พวกเขาเป็นผู้นำโดยธรรมชาติ
ประโยชน์ของความภาคภูมิใจในตนเองสูง
ความภาคภูมิใจในตนเองสูงช่วยเสริมสร้างความมั่นคงทางจิตใจช่วยให้เราตัดสินใจได้ดีและป้องกันความผิดปกติหลายอย่างที่เกี่ยวข้องกับความวิตกกังวลเสริมสร้างและพัฒนาความปลอดภัยและนอกจากนี้เราจะรู้สึกพร้อมมากขึ้นที่จะเผชิญกับความท้าทายที่ชีวิตมอบให้เรา โชคดีสำหรับผู้ที่มีความนับถือตนเองต่ำมีแบบฝึกหัดเพื่อเสริมสร้างความนับถือตนเอง เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องทำงานอย่างละเอียดในส่วนนี้ของบุคลิกภาพของเราเนื่องจากเป็นหนึ่งในเสาหลักของความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตใจของเรา
ต้องขอบคุณการรักตัวเองทำให้เราสามารถบรรลุเป้าหมายมากมายที่เราตั้งไว้ แต่เรากลัวที่จะล้มเหลว หากคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเราขอแนะนำให้คุณอ่านบทความต่อไปนี้เกี่ยวกับประโยชน์ที่ดีต่อสุขภาพของการนับถือตนเองในระดับสูง
อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องเรียนรู้ที่จะแยกแยะความภาคภูมิใจในตนเองที่สูงและดีต่อสุขภาพออกจากบุคคลที่มีลักษณะหลงตัวเองและความภาคภูมิใจในตนเองที่สูงเกินจริงการเอาแต่ใจตัวเองเป็นสัญญาณของความไม่มั่นคงและนอกจากนี้ยังส่งผลเชิงลบต่อผู้ที่มีปฏิสัมพันธ์กับบุคคลที่หลงตัวเอง
วิธีเสริมสร้างความนับถือตนเอง
หากเมื่ออ่านลักษณะของคนที่มีความนับถือตนเองสูงเราไม่ได้รู้สึกว่าถูกระบุตัวตนบางทีเราอาจแสดงสัญญาณของปัญหาในภาพที่เรามีเกี่ยวกับตัวเราเอง ความนับถือตนเองที่ต่ำอาจเป็นอุปสรรคอย่างมากในเส้นทางสู่การพัฒนาตนเองและด้วยเหตุนี้เราจึงนำเสนอชุดคำแนะนำเพื่อเสริมสร้างความภาคภูมิใจในตนเองของเรา:
- ฝึกจิตวิทยาเชิงบวก:หากเราเปลี่ยนจุดสำคัญของความเป็นจริงและมุ่งเน้นไปที่สิ่งเร้าเชิงบวกที่อยู่รอบตัวเราเราจะหลีกเลี่ยงการตกอยู่ในความคิดเชิงลบและด้วยเหตุนี้ความภาคภูมิใจในตนเองของเราก็จะเข้มแข็ง
- การให้ความสำคัญกับตัวเองเป็นสำคัญไม่ใช่การเห็นแก่ตัวเป็นเรื่องปกติมากที่จะตกอยู่ในความผิดพลาดของการคิดว่าถ้าเราให้ความสำคัญกับความเป็นอยู่ของเราสิ่งนั้นจะทำให้เราเป็นคนเห็นแก่ตัว อย่างไรก็ตามสุขภาพจิตของเรามาก่อนเราไม่สามารถให้สิ่งที่เราขาดแก่ผู้อื่นได้ดังนั้นอันดับแรกเราต้องให้ความสำคัญกับความเป็นอยู่ที่ดีของเรา (โดยไม่ก่อให้เกิดอันตรายต่อผู้อื่น)
- ตรวจจับการบิดเบือน:คนที่มีความนับถือตนเองต่ำมักจะได้รับความผิดเพี้ยนทางความคิดบางอย่างเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาคิดว่าคนอื่นคิดเกี่ยวกับพวกเขา ความคิดแบบ "ไม่มีใครรักฉัน" หรือ "ฉันรู้สึกเหมือนทุกคนเกลียดฉัน" มักเป็นความเข้าใจที่ผิดและเราต้องตรวจพบ แต่เนิ่นๆ
- ปรนเปรอตัวเอง:จองวันละหนึ่งวันเพื่อให้ความสำคัญกับคุณและให้การดูแลที่จำเป็นแก่คุณเราสามารถพัฒนาความภาคภูมิใจในตนเองผ่านช่วงเวลาเล็ก ๆ ของการรักตนเอง
บทความนี้เป็นเพียงข้อมูลใน Psychology-Online เราไม่มีอำนาจในการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณไปพบนักจิตวิทยาเพื่อรักษากรณีเฉพาะของคุณ
หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมเกี่ยวกับลักษณะของผู้ที่มีความนับถือตนเองสูงเราขอแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดบุคลิกภาพของเรา