สารบัญ:
- อาการติดกัญชาและอาการถอน
- อาการที่พบบ่อยที่สุดของการติดกัญชา
- เหตุผลในการเลิกใช้กัญชา
- วิธีเอาชนะการติดกัญชา: การรักษา
คะแนน: 4.4 (12 โหวต) 22 ความคิดเห็น
กัญชาเป็นยาที่มีประโยชน์อย่างมากเมื่อถูกกำหนดเพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์ แต่อาจเป็นอันตรายได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีการใช้สารนี้ในทางที่ผิด เมื่อบริโภคเป็นระยะเวลานานการพึ่งพาความอดทนและการเสพติดสามารถพัฒนาได้ กัญชามักถูกรมควันเพื่อให้เกิดผลผ่อนคลายและสร้างความรู้สึกสบายในตัวบุคคล แม้ว่าจะมีคนอื่น ๆ ที่ชอบกินมันเพื่อยืดผลของมัน โดยไม่คำนึงถึงรูปแบบของการบริโภคบุคคลนั้นมีความเสี่ยงที่จะติดยาเสพติด ในบทความจิตวิทยาออนไลน์นี้เราบอกคุณบางส่วนของอาการของการติดยาเสพกัญชาและการรักษา
คุณอาจสนใจ: การติดเซ็กส์หรือภาวะที่มีเพศสัมพันธ์ต่ำ: สาเหตุอาการและดัชนีการรักษา- อาการติดกัญชาและอาการถอน
- อาการที่พบบ่อยที่สุดของการติดกัญชา
- เหตุผลในการเลิกใช้กัญชา
- วิธีเอาชนะการติดกัญชา: การรักษา
อาการติดกัญชาและอาการถอน
การเสพกัญชาในระยะยาวมีศักยภาพในการเสพติด ในหลายกรณีผู้ใช้เป็นครั้งคราวหรือผู้ใช้ "ใหม่" จะไม่แสดงอาการเสพติด อย่างไรก็ตามการใช้กัญชาในระยะยาวและทุกวันอาจทำให้เสพติดได้
ดังนั้นการหยุดใช้กัญชาอย่างกะทันหันจึงทำให้เกิดอาการถอนได้หลายอย่างเช่นหงุดหงิดนอนไม่หลับเบื่ออาหารวิตกกังวลซึมเศร้ากระสับกระส่ายความอยาก (อยากใช้) และอารมณ์เปลี่ยนแปลง
อาการเหล่านี้มักปรากฏในวันที่สามหรือสี่ติดต่อกันโดยไม่ต้องบริโภคสารเคมีและจากนั้นจะหายไปหลังจาก 1 หรือ 2 สัปดาห์ แม้ว่าจะมีอาการบางอย่างซึ่งส่วนใหญ่เป็นลักษณะทางจิตใจซึ่งต้องใช้เวลานานกว่าจะหายและต้องการการรักษาบางประเภทเพื่อเอาชนะอาการเหล่านี้
ผลกระทบทางจิตวิทยาบางประการของการใช้กัญชาได้แก่:
- ความวิตกกังวลระดับสูง
- อาการซึมเศร้า
- การสูญเสียความสนใจในการเข้าสังคม
- อาการทางจิตเภท
- ปฏิกิริยาทางจิตเฉียบพลัน
อาการที่พบบ่อยที่สุดของการติดกัญชา
ขั้นตอนแรกในการเอาชนะยาเสพติดกัญชาจะตระหนักถึงมันและขอความช่วยเหลือการตระหนักถึงอาการของการติดกัญชาสามารถช่วยระบุความรุนแรงของคดีได้ โดยปกติแล้วการติดกัญชาเป็นผลมาจากการใช้สารนี้ร่วมกับสารอื่น ๆ เช่นแอลกอฮอล์หรือยาอื่น ๆ แต่ไม่ได้เป็นไปตามเกณฑ์ทั้งสองนี้เสมอไป ปัจจุบันการพึ่งพากัญชาเป็นเรื่องปกติเนื่องจากมีผู้คนจำนวนมากที่ใช้กัญชา
อาการบางอย่างของการติดกัญชาได้แก่:
- Marijuana Tolerance - คุณต้องสูบกัญชามากขึ้นเพื่อให้ได้ผลตอบแทนที่คุ้มค่าเช่นเดียวกัน
- เมื่อไม่มีการใช้กัญชาอาการถอนจะปรากฏขึ้น: บุคคลนั้นพึ่งพากัญชา อาการบางอย่างของการพึ่งพาอาศัยกันทางกายภาพนี้ ได้แก่ ปวดท้องวิตกกังวลหรือซึมเศร้าหากไม่มีการใช้กัญชา
- การใช้ที่ไม่มีการควบคุม: ผู้ที่ติดยาเสพติดพยายามลดการใช้กัญชา แต่ไม่สามารถทำได้ มันยิ่งเพิ่มขึ้นทั้งๆที่ไม่อยากทำ
- อย่าทำกิจกรรมประเภทอื่น: ผู้ติดเริ่มทุ่มเทเวลาให้กับการเสพติดมากจนไม่มีเวลาทำกิจกรรมอื่น ๆ เช่นกีฬาการอ่านหนังสือ…
- เวลาส่วนใหญ่ของบุคคลนั้นถูกวางยา: ผู้ที่ติดยาเสพติดจะเริ่มติดยานานขึ้นเรื่อย ๆ ซึ่งรบกวนชีวิตของพวกเขา
- การใช้กัญชาแม้จะรู้ถึงผลที่ตามมา: บุคคลนั้นได้รับผลเสียบางอย่างจากการเสพติด แต่ยังคงใช้ต่อไป
- บริโภคกัญชาเพื่อผ่อนคลาย: พัฒนาการพึ่งพากัญชาเพื่อให้สามารถผ่อนคลายได้
เหตุผลในการเลิกใช้กัญชา
คนที่ติดกัญชาอาจเคยคิดที่จะเลิกใช้เมื่อการเสพติดเป็นปัญหาในชีวิต เหตุผลบางประการในการเลิกสูบกัญชามีดังนี้
- เหตุผลทางจิตใจ: ลดความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า นอกจากนี้บุคคลยังสามารถผ่อนคลายและมีความสุขได้มากขึ้นโดยไม่ต้องใช้สารเสพติด
- เหตุผลทางกายภาพ: รู้สึกดีขึ้นมีพลังงานมากขึ้นและลดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งปอด
- สร้างความสัมพันธ์ใหม่: การเลิกกัญชาช่วยให้คุณสามารถใช้เวลาพบปะผู้คนในบริบทอื่นนอกเหนือจากที่คุณใช้
- เหตุผลทางการเงิน: เงินที่ลงทุนในการใช้กัญชาสามารถนำไปใช้เพื่อวัตถุประสงค์อื่นได้
- เหตุผลทางกฎหมาย: ผู้ติดยาเสพติดสามารถหลีกเลี่ยงปัญหาเกี่ยวกับกฎหมายได้
วิธีเอาชนะการติดกัญชา: การรักษา
หากคุณติดกัญชาและตัดสินใจว่าถึงเวลาเลิกแล้วมีขั้นตอนบางอย่างที่คุณสามารถทำได้เพื่อเริ่มต้นการฟื้นตัวของชีวิต การเอาชนะการเสพติดกัญชาอาจเป็นเรื่องยากมากเพราะเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณ คุณอาจมีความวิตกกังวลและซึมเศร้าและเปลี่ยนกลุ่มเพื่อนเนื่องจากการใช้สารเสพติด การเสพติดนำคุณไปสู่เส้นทางอื่นและด้วยการรักษาคุณต้องเปลี่ยนทิศทาง
นี่คือตัวเลือกบางส่วนในการเอาชนะการเสพติดของคุณ:
- การฟื้นฟูสมรรถภาพ: นี่มักเป็นวิธีการรักษาผู้เสพติดที่พบบ่อยที่สุด ในตอนแรกบุคคลนั้นต้องไปที่ศูนย์ทุกวันจากนั้นเพิ่มระยะเวลาระหว่างเซสชัน (รายสัปดาห์รายเดือน) ในเซสชันเหล่านี้การบำบัดแบบกลุ่มหรือรายบุคคลจะกระทำโดยมีจุดมุ่งหมายในการรับรู้และหลีกเลี่ยงสถานการณ์เหล่านั้นที่ก่อให้เกิดการเสพติดของบุคคล
- การฟื้นฟูสมรรถภาพภายใน:โดยทั่วไปแล้วในกรณีของกัญชามักไม่จำเป็นสำหรับบุคคลที่จะเข้ารับการรักษาที่ศูนย์ยกเว้นในกรณีที่การเสพติดเกิดขึ้นร่วมกับความผิดปกติทางจิตหรือการเสพติดอื่น ๆ
- พฤติกรรมบำบัด:มีผู้ที่ตัดสินใจสูบบุหรี่เพราะเบื่อหน่ายหรือต้องการสิ่งกระตุ้นเพื่อให้มีกำลังใจ พฤติกรรมบำบัดสามารถสอนคนเหล่านี้ถึงวิธีเอาชนะการเสพติดผ่านการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม การเปลี่ยนแปลงเชิงบวกเหล่านี้จะมุ่งเป้าไปที่การทำให้บุคคลนั้นมีประสิทธิผลมากขึ้นและดำเนินกิจกรรมที่ให้รางวัลซึ่งกระตุ้นเขาโดยไม่ต้องพึ่งยา
- การบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจ: วิธีการรักษานี้จะช่วยให้ผู้เสพติดคิดในทางที่ไม่เอื้อต่อการใช้ยาสูบ ตัวอย่างเช่นการเปลี่ยนความคิดเช่น " การผ่อนคลายสิ่งเดียวที่ทำได้คือบริโภคกัญชา"
- การสนับสนุนชุมชน - หลายคนที่ใช้กัญชามีปัญหาในการรู้สึกดีหรือมีความสุขโดยไม่ต้องใช้ยาเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงทางเคมีในสมองที่เกิดจากการเสพติด โครงการเสริมกำลังของชุมชนสามารถช่วยให้รางวัลสำหรับการบรรลุเป้าหมายในการฟื้นฟูเช่นการไม่สูบบุหรี่เป็นเวลาหนึ่งเดือนหรือการทำพันธะสัญญาต่างๆและยึดมั่นกับเป้าหมายเหล่านั้น
- กลุ่มช่วยเหลือตนเอง: มีกลุ่มช่วยเหลือตนเองจำนวนมากที่ทำตามแบบจำลองการฟื้นตัวตามขั้นตอนหรือระยะที่ผู้เสพต้องเอาชนะเพื่อสร้างชีวิตใหม่โดยไม่เสพติด
บทความนี้เป็นเพียงข้อมูลใน Psychology-Online เราไม่มีอำนาจในการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณไปพบนักจิตวิทยาเพื่อรักษากรณีเฉพาะของคุณ
หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับการติดกัญชา: อาการและการรักษาเราขอแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดการเสพติดของเรา