สารบัญ:
- Alopecia Nervosa คืออะไร
- Alopecia Nervosa: อาการ
- รักษาอาการผมร่วง nervosa
- ผมงอกหลังจากผมร่วงหรือไม่?
คะแนน: 5 (2 โหวต) 2 ความคิดเห็น
การก้าวเดินและการดำเนินชีวิตในปัจจุบันทำให้ปัญหาเกี่ยวกับเส้นประสาทเป็นเรื่องปกติ และภาพความเครียดและความวิตกกังวลสามารถส่งผลกระทบต่อสุขภาพของเราได้หลายประการเช่นนำไปสู่ปัญหาเกี่ยวกับเส้นผมเป็นต้น Alopecia Nervosa เป็นหนึ่งในโรคที่สามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากความทุกข์ทรมานจากเส้นประสาทความวิตกกังวลหรือสถานการณ์ของความเครียดที่เด่นชัดมากและในความเป็นจริงมันอาจส่งผลต่อรูขุมขนของหนังศีรษะได้มากถึง 70% และทำให้เกิดการร่วงหล่น
ต่อไปในบทความ Psychology-Online นี้เราจะพูดถึงalopecia nervosa มันคืออะไรอาการของมันคืออะไรและการรักษาที่มีประสิทธิภาพสูงสุดในการแก้ไขและป้องกันปัญหาผมร่วงไม่ให้แย่ลง
คุณอาจสนใจ: การรักษากรณีของลำไส้ใหญ่แปรปรวนโดยการสัมผัสสดต่อดัชนีสิ่งเร้าที่มีเงื่อนไข- Alopecia Nervosa คืออะไร
- Alopecia Nervosa: อาการ
- รักษาอาการผมร่วง nervosa
- ผมงอกหลังจากผมร่วงหรือไม่?
Alopecia Nervosa คืออะไร
คุณสังเกตเห็นว่าในสถานการณ์ที่มีความเครียดมากเส้นประสาทหรือความวิตกกังวลผมของคุณร่วงมากหรือแม้กระทั่งคุณมีบางส่วนที่ศีรษะล้าน ถ้าคำตอบคือใช่คุณอาจเป็นโรคผมร่วง แม้ว่าการสูญเสียเส้นผมสามารถเกิดขึ้นได้ด้วยเหตุผลต่างๆเช่นอาหารไม่ดี, โรคโลหิตจางหรือเพียงพันธุศาสตร์เงื่อนไขความเครียดยังนำไปสู่ทางพยาธิวิทยาที่รู้จักกันเป็นNervosa ผมร่วง
เป็นเรื่องปกติที่ผมร่วงจะแสดงออกมาเพื่อตอบสนองต่อสถานการณ์ของความเครียดภาวะซึมเศร้าความวิตกกังวลหรือความกังวลใจอย่างมากเนื่องจากภายใต้สถานการณ์นี้ร่างกายจะสร้างคอร์ติซอลซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ในปริมาณสูงอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพทำให้เกิดความไม่สบายตัว และจิตใจและผมร่วงด้วย
ในแง่นี้คอร์ติซอลทำให้การไหลเวียนของเลือดช้าลงและในทางกลับกันจะป้องกันไม่ให้เส้นผมดูดซับทั้งน้ำและสารอาหารที่จำเป็นสำหรับรูขุมขนของหนังศีรษะเพื่อให้ทำงานได้ตามปกติ เป็นคำตอบ: ผมจะกลายเป็นอ่อนแอและตกออกมา
Alopecia Nervosa: อาการ
ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าความเครียดหรืออาการผมร่วงทางประสาทคืออะไรสิ่งสำคัญคือคุณต้องทราบถึงผลกระทบที่ความเครียดและเส้นประสาทมีต่อเส้นผมของเรา แม้ว่าจะมีอาการผมร่วงหลายประเภทที่อาจสับสนกับอาการผมร่วงทางประสาทเช่นผมร่วงแบบแอนโดรเจนหรือแอนโดรจีเนติก แต่ก็มีความแตกต่างที่ช่วยให้แยกแยะได้
มีอาการผมร่วงหลายอย่างที่จะช่วยให้เราจดจำได้ ยกตัวอย่างเช่นการเข้าสู่ระบบหลักของปัญหานี้คือการสูญเสียเส้นผมอย่างกระทันหันและฉับพลันซึ่งในนอกจากนี้ยังมีแนวโน้มที่จะกระจุกตัวอยู่ในระยะเวลาที่กำหนดของเวลาที่สอดคล้องกับสถานการณ์ของเส้นประสาทความเครียดหรือความวิตกกังวลผมร่วงอย่างรุนแรงเกิดขึ้นชั่วคราวและผมจะงอกกลับมาใหม่เมื่อเอาชนะปัญหาความวิตกกังวลหรือความเครียดในระดับสูงได้
เมื่อคำนึงถึงต้นกำเนิดของอาการผมร่วงทุกคนสามารถตกเป็นเหยื่อของอาการนี้ได้ตลอดเวลาในชีวิตที่พวกเขามีความเครียดหรือวิตกกังวลอย่างมาก ในช่วงระยะเทโลเจนผมร่วงเกิดขึ้นซึ่งเป็นปฏิกิริยาของร่างกายที่ทำให้เกิดการหลุดร่วงของเส้นผมที่อ่อนแอ ดังนั้นผู้ที่ได้รับผลกระทบจะเห็นความหนาแน่นของเส้นเลือดฝอยลดลงโดยไม่ต้องทำในบริเวณที่มีการแปล
หากคุณสงสัยว่าอาจเกิดขึ้นกับคุณเราขอแนะนำให้คุณเริ่มต้นด้วยการทำแบบทดสอบความเครียดทางจิตวิทยาออนไลน์ซึ่งคุณสามารถตรวจสอบได้ว่าคุณประสบปัญหานี้หรือมีสัญญาณว่าคุณอาจกำลังทุกข์ทรมานจากปัญหานี้
รักษาอาการผมร่วง nervosa
วิธีหลักในการรักษาอาการผมร่วงคือการมุ่งเน้นไปที่การกำจัดสาเหตุที่เป็นสาเหตุนั่นคือการรักษาความวิตกกังวลหรือความเครียดที่กำลังประสบอยู่ ในแง่นี้การรักษาที่ดีที่สุดคือการไปหามืออาชีพเช่นนักจิตวิทยาหรือนักจิตอายุรเวชซึ่งจัดหาเครื่องมือที่จำเป็นในการแก้ไขสถานการณ์นี้และสงบสติอารมณ์ นอกจากนี้ใน Psychology-Online เราขอแนะนำให้ทำตามคำแนะนำเหล่านี้เกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำเมื่อเผชิญกับความเครียด? และการเยียวยาเหล่านี้สำหรับความวิตกกังวลและประสาท
นอกจากนี้การฝึกออกกำลังกายระดับปานกลางเป็นประจำจะช่วยให้คุณหลั่งฮอร์โมนเอ็นดอร์ฟินในปริมาณที่มากขึ้นซึ่งจะช่วยให้อารมณ์ดีขึ้นและรู้สึกดีขึ้นและผ่อนคลายมากขึ้น กีฬาจะช่วยให้คุณลดความวิตกกังวลและความเครียดรวมทั้งทำให้สุขภาพจิตและร่างกายดีขึ้น เดิมพันด้วยพิลาทิสโยคะหรือการทำสมาธิการปฏิบัติ 3 ประการที่มีส่วนช่วยในทางบวกในการส่งหรือกำจัดเส้นประสาทหรือความเครียดและด้วยเหตุนี้จึงช่วยปรับปรุงปัญหาอาการผมร่วงทางประสาท
ในทางกลับกันแม้ว่าการรับประทานอาหารที่ดีหลากหลายสมดุลและอุดมด้วยสารอาหารอาจไม่สามารถหยุดผมร่วงได้อย่างสมบูรณ์ แต่ก็สามารถช่วยลดผลเสียของความเครียดต่อเส้นผมได้เสมอ สารอาหารที่ไม่เพียงพอทำให้ผมอ่อนแอหมองคล้ำและแพ้ง่ายมากขึ้น
ในกรณีที่อาการผมร่วงทางประสาทเริ่มสังเกตเห็นได้ชัดเจนให้ไปพบผู้เชี่ยวชาญ ปัจจุบันมีวิธีการแนวทางและเทคนิคต่างๆที่จะช่วยให้คุณฟื้นคืนสภาพเส้นผมได้ ในบรรดาวิธีการรักษาเพื่อปรับปรุงอาการผมร่วงทางประสาทที่ได้ผลดีหากยังไม่รุนแรงหรือเห็นได้ชัด แต่ยังไม่ถึงขั้นสูงมากนักและเหนือสิ่งอื่นใดในกรณีที่ไม่สามารถอยู่ร่วมกับอาการผมร่วงประเภทอื่นได้คุณสามารถค้นหา Minoxidil, Finasteride และ PRP Therapy.
ผมงอกหลังจากผมร่วงหรือไม่?
หากคุณสงสัยว่าผมจะงอกขึ้นมาใหม่หรือไม่หลังจากป่วยเป็นโรคผมร่วงหรือไม่คำตอบคือใช่ แม้ว่าการร่วงจะเกิดขึ้นทันทีทันใดและเด่นชัดมาก แต่ในบางกรณีผมเกือบทั้งหมดอาจสูญเสียไปได้เมื่อเอาชนะสถานการณ์ที่ตึงเครียดและความมั่นคงทางอารมณ์กลับคืนมาได้ด้วยการปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์และผู้เชี่ยวชาญผมก็จะกลับมาเหมือนเดิม เริ่มสถานการณ์นี้ แน่นอนว่าระยะเวลาที่ต้องทนทุกข์ทรมานและระดับที่จะไปถึงจะขึ้นอยู่กับระยะเวลาของความเครียดหรือภาวะวิตกกังวล
อย่างไรก็ตามหากอาการผมร่วงของเส้นประสาทกลายเป็นปัญหาเรื้อรังในทางปฏิบัติหรือหากอยู่ร่วมกับผมร่วงประเภทอื่นเช่นแอนโดรเจนการวินิจฉัยอาจแตกต่างกันไปเนื่องจากผมร่วงสามารถเร่งและไม่สามารถย้อนกลับได้ ในกรณีเหล่านี้ผู้เชี่ยวชาญเลือกใช้การปลูกผมซึ่งช่วยให้เส้นผมและภาพลักษณ์ของคุณกลับคืนมา
การปลูกถ่ายหรือปลูกผมมีหลายประเภทเช่น Follicular Unit Transplantation (FUT), Follicular Unit Extraction Transplant (FUE) และ Sapphire FUE
หากคุณต้องการให้แพทย์ผู้เชี่ยวชาญประเมินเคสของคุณสำหรับการปลูกผมเราขอแนะนำให้คุณติดต่อVera Clinicผู้บุกเบิกด้านการปลูกผมซึ่งพร้อมให้คำปรึกษาฟรีเพื่อตรวจสอบกรณีของคุณและตอบทุกคำถามของคุณ นัดหมายฟรีกับ Vera Clinic ทางออนไลน์
บทความนี้เป็นเพียงข้อมูลใน Psychology-Online เราไม่มีอำนาจในการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณไปพบนักจิตวิทยาเพื่อรักษากรณีเฉพาะของคุณ
หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับAlopecia nervosa: อาการและการรักษาคืออะไรเราขอแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดชีวิตอื่น ๆ ที่มีสุขภาพดี