สารบัญ:
- การเป็นผู้นำตนเองคืออะไร
- ความหมายของการเป็นผู้นำในตนเอง
- ลักษณะของการเป็นผู้นำในตนเอง
- 5 เอซของการเป็นผู้นำในตนเอง
- วิธีพัฒนาความเป็นผู้นำตนเอง: 14 ขั้นตอน
คะแนน: 4 (1 โหวต) 1 ความคิดเห็น
ความเป็นผู้นำเป็นทักษะที่เราเคยได้ยินบ่อยๆโดยบุคคลสามารถมีอิทธิพลต่อผู้คนและทำให้พวกเขาทำงานเป็นทีมเพื่อบรรลุเป้าหมาย อย่างไรก็ตามความเป็นผู้นำในตนเองมีความสำคัญพอ ๆ หรือมากกว่าซึ่งเราลืมได้ง่ายกว่า ความสามารถนี้จำเป็นต่อการควบคุมชีวิตและการตัดสินใจของเราตลอดจนการเติบโตและการพัฒนาส่วนบุคคล
หากคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับคุณภาพและวิธีการที่คุณสามารถฝึกมันให้อ่านบทความนี้ในจิตวิทยาออนไลน์: ตนเอง - ผู้นำ: สิ่งที่มันเป็นลักษณะและวิธีการที่จะพัฒนามัน ด้วยข้อมูลนี้คุณจะได้เรียนรู้ว่าความเป็นผู้นำตนเองคืออะไรและนำไปใช้อย่างไร
คุณอาจสนใจ: การควบคุมตนเอง: คืออะไร, ตัวอย่างและแบบฝึกหัดดัชนี- การเป็นผู้นำตนเองคืออะไร
- ลักษณะของการเป็นผู้นำในตนเอง
- วิธีพัฒนาความเป็นผู้นำตนเอง: 14 ขั้นตอน
การเป็นผู้นำตนเองคืออะไร
แนวคิดเรื่องภาวะผู้นำถูกนำมาใช้มากในที่ทำงานเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับการบริหารทีมงาน ความเป็นผู้นำคือความสามารถในการกำกับและจูงใจคนอื่น ดังนั้นความเป็นผู้นำในตนเองจะหมายถึงความสามารถนี้ที่มีไว้สำหรับตนเอง มาดูกันดีกว่าว่าความเป็นผู้นำในตนเองคืออะไร
ความหมายของการเป็นผู้นำในตนเอง
การเป็นผู้นำตนเองคืออะไร? แนวคิดของตัวเองเป็นผู้นำหมายถึงความสามารถในการจงใจและมีสติมีอิทธิพลต่อการหนึ่งของความคิดอารมณ์และพฤติกรรมในการสั่งซื้อเพื่อให้บรรลุเป้าหมายส่วนบุคคลที่เราได้ตั้งตัวเอง
ความสามารถในการเป็นผู้นำตนเองเกิดขึ้นจากชุดทักษะทางจิตวิทยาที่เพิ่มโอกาสในการบรรลุเป้าหมายทั้งในระยะกลางและระยะยาวแม้จะมีข้อ จำกัด ด้านทรัพยากรและความไม่แน่นอนของอนาคต ความเป็นผู้นำในตนเองหมายถึงชุดของความสามารถเช่นการมุ่งเน้นความสนใจไปที่เป้าหมายการคงอยู่การรักษาแรงจูงใจและวินัยสำหรับพวกเขาแม้ว่าจะไม่ส่งผลให้เกิดความพึงพอใจในทันทีการประเมินผลและการตรวจสอบการดำเนินการตามวัตถุประสงค์ที่กำหนดไว้ สามารถปรับเปลี่ยนได้หากไม่เหมาะสมตลอดจนการวางแผนและจัดลำดับความสำคัญของงาน
ความสามารถนี้เกี่ยวข้องกับความฉลาดทางอารมณ์เนื่องจากเป็นองค์ประกอบของการจัดการอารมณ์และการควบคุมเช่นเดียวกับความฉลาดภายในเนื่องจากแสดงถึงการรับรู้และความรู้เกี่ยวกับบุคคลของเราเองและความสามารถในการใช้ข้อมูลนี้เพื่อประโยชน์ส่วนตัว
ความสำคัญของการเป็นผู้นำตนเองนั้นอยู่ที่ความจริงที่ว่าบุคคลนั้นสามารถควบคุมชีวิตของตนเองได้ผลที่ตามมาคือการเพิ่มขีดความสามารถส่วนบุคคล ผู้ที่มีภาวะผู้นำในตนเองที่พัฒนาแล้วจะตัดสินใจด้วยตนเองอย่างอิสระและสามารถรักษาจุดเน้นที่วัตถุประสงค์ของตนได้ซึ่งจะเพิ่มโอกาสในการบรรลุความสำเร็จดังนั้นการบรรลุสิ่งที่พวกเขาเสนอและเป็นสิ่งสำคัญสำหรับพวกเขา ทั้งหมดนี้ส่งผลให้เกิดความผาสุกทางอารมณ์ที่ดีขึ้นการเติบโตส่วนบุคคลตลอดจนความมั่นคงและความมั่นใจในตัวเองมากขึ้น
ลักษณะของการเป็นผู้นำในตนเอง
มีชุดของกระบวนการทางจิตวิทยาและพฤติกรรมการเป็นผู้นำในตนเองซึ่งผู้ที่มีประวัติความเป็นผู้นำในตนเองมีอยู่ คุณสมบัติเหล่านี้เรียกว่า 5 เอซของการเป็นผู้นำตนเอง
5 เอซของการเป็นผู้นำในตนเอง
คุณลักษณะ 5 ประการของการเป็นผู้นำตนเอง ได้แก่
- ความรู้ด้วยตนเอง:เป็นการรับรู้ตนเองหรือความสามารถในการรับรู้และระบุความคิดและอารมณ์ของเราเองว่ามีผลต่อเราอย่างไรและสาเหตุที่ทำให้เกิด ความสามารถนี้รวมถึงความรู้เกี่ยวกับทรัพยากรที่เรามีตลอดจนข้อ จำกัด ของเราเองและการตระหนักถึงจุดแข็งและจุดอ่อนของเรา
- ความภาคภูมิใจในตนเอง:หมายถึงชุดของการรับรู้การประเมินและการประเมินผลที่บุคคลทำเพื่อตนเองในแง่ของคุณค่าวิถีการเป็นและคุณภาพของเขา การตัดสินนี้บ่งบอกถึงการยอมรับความเคารพและการเอาใจใส่ของตัวเองซึ่งทำให้เกิดการเพิ่มขีดความสามารถของบุคคลของเรา
- เอกราช:เป็นคณะที่ผู้คนสามารถกำหนดลำดับความสำคัญและวัตถุประสงค์ของตนเองและเป็นอิสระในการกำหนดเกณฑ์ส่วนบุคคลตัดสินใจและรับผิดชอบต่อการกระทำของเราเอง
- การจัดการตนเอง:ความสามารถในการควบคุมอารมณ์ของตนเอง (การเป็นผู้นำตนเองทางอารมณ์) พฤติกรรมและทรัพยากรของตนเองเพื่อนำพวกเขาไปสู่เป้าหมายที่ตั้งไว้ นอกจากนี้ยังหมายถึงความสามารถในการวิเคราะห์และตรวจสอบการกระทำโดยปราศจากความช่วยเหลือจากภายนอกและเปลี่ยนเส้นทางหรือปรับเปลี่ยนเมื่อจำเป็น
- แรงจูงใจในตนเอง:ความสามารถในการมีอิทธิพลต่ออารมณ์และความเพียรพยายามเพื่อให้พวกเขาเผชิญกับเป้าหมายที่ตั้งไว้ ประกอบด้วยความคิดริเริ่มเจตจำนงความมุ่งมั่นต่อเป้าหมายการมองโลกในแง่ดีและแนวทางแห่งความสำเร็จ
วิธีพัฒนาความเป็นผู้นำตนเอง: 14 ขั้นตอน
ความเป็นผู้นำในตนเองมีผลกระทบอย่างมากต่อความสามารถและความเป็นอยู่ที่ดีของตนเองรวมทั้งการมีมูลค่าสูงในด้านต่างๆโดยเฉพาะในที่ทำงาน การฝึกอบรมทักษะเหล่านี้เป็นไปได้และการนำไปใช้จะช่วยให้สามารถปรับปรุงสิ่งเหล่านี้ได้ ดังนั้นด้านล่างนี้เราจึงนำเสนอชุดกลยุทธ์เพื่อเพิ่มความเป็นผู้นำตนเองของคุณ:
- ทำความรู้จักตัวเอง:ใช้เวลาวิเคราะห์คุณสมบัติจุดแข็งและจุดอ่อนของคุณ เพื่ออำนวยความสะดวกในการประเมินตนเองนี้คุณสามารถนึกถึงสถานการณ์ที่คุณคิดว่าคุณทำอย่างมีความสามารถหรือเหมาะสมและสามารถปรับปรุงการกระทำของคุณได้ตลอดจนถามคนใกล้ชิดเกี่ยวกับความสามารถของคุณหรือถามคำถามตัวเองหรือตัวคุณเอง ด้วยแบบฝึกหัดนี้คุณจะได้รับแนวคิดเกี่ยวกับทรัพยากรและข้อ จำกัด ของคุณ
- การเรียนรู้ด้วยตนเอง:เมื่อคุณได้ระบุข้อ จำกัด หรือจุดที่ต้องดำเนินการแล้วขอแนะนำให้ดำเนินการกับข้อมูลและความรู้เกี่ยวกับคุณสมบัติเหล่านี้ให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้รวมทั้งค้นหากิจกรรมหรืองานที่เป็นไปได้ที่สามารถเพิ่มพูน ตัวอย่างเช่นหากคุณคิดว่าคุณจำเป็นต้องพัฒนาทักษะทางสังคมของคุณคุณสามารถสมัครเข้าร่วมกิจกรรมกลุ่มเช่นกีฬาประเภททีมโรงละครสมาคม ฯลฯ หรือจะไปหาคนมืออาชีพเพื่อฝึกทักษะทางสังคมก็ได้
- วงล้อแห่งชีวิต:เป็นเทคนิคการพัฒนาส่วนบุคคลโดยการวาดวงกลมและมีการเขียนสิบส่วนที่คุณต้องการเปลี่ยนแปลงหรือปรับปรุงชีวิตของคุณ เมื่อเลือกแล้วจำเป็นต้องจัดลำดับความสำคัญของการกำหนดหมายเลขให้กับแต่ละจุดเหล่านี้ตามความสำคัญที่กำหนดให้กับแต่ละจุด ใช้เครื่องมือนี้วิเคราะห์ปัจจุบันและมุ่งเน้นไปที่อนาคต
- กำหนดวัตถุประสงค์:เมื่อระบุความปรารถนาหรือความต้องการแล้วจำเป็นต้องแปลเป็นรูปแบบการดำเนินงานเพื่อกระตุ้นและชี้แนะการดำเนินการ ด้วยเหตุนี้จึงสะดวกในการเขียนวัตถุประสงค์ที่เฉพาะเจาะจงและเป็นรูปธรรมซึ่งสามารถวัดหรือประเมินได้ด้วยวิธีใดวิธีหนึ่งและเป็นไปได้จริงทำได้ด้วยความพยายามและการทำงาน ขอแนะนำให้แยกย่อยหรือแบ่งวัตถุประสงค์สุดท้ายออกเป็นวัตถุประสงค์ระยะสั้นระยะกลางและระยะยาวเนื่องจากจะช่วยให้มีวิสัยทัศน์ที่ชัดเจนขึ้นเมื่อจัดทำแผนปฏิบัติการ
- ออกแบบกลยุทธ์:จากข้อมูลที่คุณมีเกี่ยวกับทรัพยากรและคุณภาพของคุณเองและวัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้สร้างสะพานเชื่อมระหว่างทั้งสองนั่นคือค้นหาวิธีการหรือการกระทำที่จะทำให้คุณเข้าใกล้เป้าหมายมากขึ้น แต่ในทางที่เป็นจริงและอยู่บนพื้นฐานของ จุดแข็งและจุดอ่อนของคุณ คุณสามารถระดมความคิดและเลือกจากตัวเลือกทั้งหมดที่คุณคิดว่าตัวเลือกที่เป็นไปได้มากที่สุดสำหรับคุณ
- แผน:ในการพัฒนาความเป็นผู้นำในตนเองการสร้างแผนโดยใช้เครื่องมือภาพเช่นรายการแผนภาพและตารางเวลามีประโยชน์มาก การวางแผนควรทำตามเกณฑ์เวลาและความพร้อมของทรัพยากรทั้งส่วนบุคคลและวัสดุ โปรแกรมคำนึงถึงกิจกรรมที่จะใช้เวลามากที่สุดและกิจกรรมที่จะใช้เวลาน้อยลงตามจุดแข็งและจุดอ่อนของคุณ ต้องกำหนดเส้นตายสำหรับการดำเนินการที่กำหนดไว้
- โฟกัส:เพื่อรักษาความสนใจจะมีประสิทธิภาพมากกว่าที่จะมุ่งเน้นไปที่กิจกรรมเดียวแล้วไปทำกิจกรรมอื่นเนื่องจากสมองสามารถหลีกเลี่ยงและกรองสิ่งรบกวนได้มากขึ้น
- จัดการการเปลี่ยนแปลง:ในการวางแผนและการเขียนโปรแกรมของคุณคุณสามารถรวมแผน b โดยคิดเกี่ยวกับความพ่ายแพ้ที่อาจเกิดขึ้นได้อย่างไรก็ตามหากยังไม่สามารถควบคุมได้ให้พยายามเปลี่ยนมุมมองของคุณและมองว่าการเปลี่ยนแปลงหรือการปรับเปลี่ยนนี้เป็นโอกาส
- พัฒนานิสัย:เกี่ยวกับการพัฒนาและการรักษาวินัยในตนเองและความเพียรเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องสร้างและปฏิบัติตามนิสัยและกิจวัตรบางอย่างที่จัดโครงสร้างชีวิตประจำวันของคุณ
- รับแรงบันดาลใจ:เพื่อให้มีแรงบันดาลใจมีวินัยและไม่หยุดหย่อนคุณต้องตัดการเชื่อมต่อเข้าสังคมทำกิจกรรมที่คุ้มค่าและให้รางวัลตัวเองเป็นครั้งคราวหลังจากพยายามอย่างเต็มที่ ด้วยวิธีนี้คุณจะช่วยเสริมสร้างพฤติกรรมของคุณเองและบรรลุความสมดุล การวางตัวความท้าทายใหม่ ๆ ที่แตกต่างยังช่วยกระตุ้นตัวเอง
- มีความยืดหยุ่น: การเป็นผู้นำในตนเองเกี่ยวข้องกับการรู้ว่าเมื่อใดควรพักผ่อนและเมื่อใดควรยืดหยุ่นกับตัวเองเพื่อให้ทำงานได้ดีขึ้น จำเป็นต้องเป็นคนที่ปลูกฝังการปล่อยตัวเองไม่ลงโทษตัวเองและเข้าใจตัวเองในความล้มเหลวตลอดจนคำนึงถึงอารมณ์ของตัวเอง คำหลังนี้บอกเป็นนัยว่าหากวันหนึ่งเราได้รับข่าวร้ายและเข้าร่วมกับอารมณ์ของเราเราตรวจพบว่าเรากำลังเศร้าเราควรชะลอตัวชั่วคราวและดูแลตัวเองหรือทำกิจกรรมตามแผนของเราที่ไม่ต้องใช้ความพยายามมากนักหากเรา เรารู้สึกว่ามีความสามารถ
- ทำการปรับเปลี่ยน:การปรับเปลี่ยนเริ่มต้นจากการติดตามและประเมินผลของคุณเองและจากความสามารถในการยืดหยุ่น การวิเคราะห์ความคืบหน้าและสภาพจิตใจของคุณเองเป็นครั้งคราวและทำการปรับเปลี่ยนในการวางแผนเบื้องต้นในลักษณะที่เป็นประโยชน์ต่อความเป็นอยู่ของเราดังนั้นประสิทธิภาพและการบรรลุวัตถุประสงค์
- ทำการประเมินขั้นสุดท้าย:สะท้อนและดึงข้อมูลการเรียนรู้ออกมาเมื่อคุณบรรลุเป้าหมาย ในการประเมินนี้พยายามเน้นที่กระบวนการมากกว่าผลลัพธ์ระบุสิ่งที่ได้ผลและสิ่งที่ไม่ได้ผลและรวมข้อมูลใหม่นี้เมื่อเผชิญกับความท้าทายใหม่ ๆ
- ไปหาบุคคลที่เป็นมืออาชีพ:คุณสามารถพิจารณาทางเลือกในการไปหาบุคคลที่เป็นมืออาชีพเพื่อฝึกอบรมความเป็นผู้นำตนเองโดยทั่วไปหรือในองค์ประกอบใด ๆ ที่คุณระบุว่าจำเป็น
บทความนี้เป็นเพียงข้อมูลใน Psychology-Online เราไม่มีอำนาจในการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณไปพบนักจิตวิทยาเพื่อรักษากรณีเฉพาะของคุณ
หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับความเป็นผู้นำในตนเอง: คืออะไรลักษณะเฉพาะและวิธีการพัฒนาเราขอแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดการเติบโตส่วนบุคคลและการช่วยเหลือตนเองของเรา
บรรณานุกรม- Garza Carranza, MTDL, Guzmán Soria, E., & Gallardo Aguilar, MDC (2018) ความเป็นผู้นำในตนเองและความฉลาดทางอารมณ์ วิทยาศาสตร์และสังคม .
- ลีเดอร์อาร์เจ (2008) 19. ภารกิจพื้นฐานของการเป็นผู้นำ: การเป็นผู้นำในตนเอง ใน ผู้นำแห่งอนาคต (หน้า 217-227)
- Palmero, F., & Martínez-Sánchez, F. (2008). การสร้างแรงจูงใจและอารมณ์ มาดริด: Mc-Grawhill Interamericana แห่งสเปน