สารบัญ:
- จะรู้ได้อย่างไรว่าบุคคลถูกชักใย
- คนที่ถูกควบคุมรู้สึกอย่างไร
- วิธีการช่วยคนที่ถูกจัดการ
- 1. เคารพ
- 2. การสนับสนุน
- 3. อย่าตัดสิน
- 4. อย่ากด
- 5. ประเมิน
- 6. เสริมพลัง
- 7. ช่วยด่วน
- 8. ตัดสินใจ
- 9. ช่วยกำหนดขีด จำกัด
- 10. กำหนดวัตถุประสงค์
- 11. ฟัง
- 12. จิตศึกษา
- 13. จำไว้
- 14. ตรวจสอบความถูกต้อง
- 15. ถาม
- 16. เผชิญหน้า
Manipulation คือการกระทำของการจัดการมันมาจากภาษาละติน "manipulus" จาก "manus" ซึ่งแปลว่ามือและจาก "pelere" ซึ่งหมายถึงการเติมเต็ม เดิมคำกริยาที่ใช้บังคับถูกกำหนดให้เป็นสิ่งของจำนวนหนึ่งที่สามารถถือได้ด้วยมือ สำหรับสิ่งที่ดำเนินการทางนิรุกติศาสตร์คือทุกสิ่งที่อ่อนไหวต่อการจัดการด้วยตนเองแก้ไขแก้ไขหรือเปลี่ยนแปลงด้วยมือที่สนใจที่จะได้รับผลประโยชน์บางอย่าง
ปัจจุบันยังใช้คำว่า `` บิดเบือน '' เมื่อใครบางคนไม่ว่าจะเป็นครอบครัวหุ้นส่วนเพื่อนการเมือง ฯลฯ - พยายามที่จะมีอิทธิพลต่อความคิดหรือการตัดสินใจของบุคคล การจัดการนั้นแตกต่างจากการโน้มน้าวใจเนื่องจากคนที่ออกกำลังกายนั้นไม่ได้ทำให้อีกฝ่ายเชื่อ แต่ได้หลอกลวงเขา ในบทความจิตวิทยาออนไลน์นี้เราต้องการที่จะอธิบายวิธีการที่จะเปิดตาของบุคคลจัดการที่มีปุ่ม 15 ปุ่ม
คุณอาจสนใจ: ทำไมฉันไม่สามารถมองเข้าไปในตาของคุณเมื่อฉันพูดดัชนี- จะรู้ได้อย่างไรว่าบุคคลถูกชักใย
- คนที่ถูกควบคุมรู้สึกอย่างไร
- วิธีการช่วยคนที่ถูกจัดการ
จะรู้ได้อย่างไรว่าบุคคลถูกชักใย
เมื่อบุคคลหนึ่งตกเป็นเหยื่อของการจัดการเราสามารถสังเกตได้ว่าสิ่งหนึ่งที่ชัดเจนที่สุดที่เกิดขึ้นคือการเปลี่ยนแปลงทัศนคติโดยทั่วไปในส่วนของบุคคลนี้ อาจเกิดจากแรงกดที่กระทำโดยหุ่นยนต์ คุณเห็นว่าคน ๆ นั้นเปลี่ยนวิถีชีวิตพวกเขาไม่ได้ออกไปทานข้าวเย็นกับคุณในวันศุกร์อีกต่อไปเหมือนที่เคยเป็นพวกเขาเปลี่ยนวิธีการแต่งตัวด้วยซ้ำและพวกเขาจะไม่ไปไหนโดยไม่มีอีกฝ่ายเว้นแต่จะมีแผนอยู่แล้ว ก่อนโดยไม่ต้องนับเขาหรือเธอ
คุณตรวจพบว่าทุกครั้งที่เจอกันและเขาไม่ได้อยู่กับคน ๆ นั้นเขาไม่หยุดมองมือถือและเขียนถึงเขา ความรู้สึกก็คือพวกเขาได้เปลี่ยนคนที่คุณรู้จักมันเหมือนกับว่าเขาหรือเธอเข้านอนและตื่นขึ้นมาอีกคนที่ไม่เข้ากับคนที่คุณเข้ากันได้ดี นอกจากนี้คุณตระหนักถึงวิธีการที่ยากก็คือสำหรับเขาที่จะทำทุกอย่างที่มีแรงบันดาลใจก่อนหน้านี้เขามากเขาได้เปลี่ยนนิสัยของเขาและได้นำผู้คนอื่น ๆ เมื่อคุณถามเขาว่าทำไมการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้คำตอบของเขามักจะหลีกเลี่ยงคำถามที่จะไม่ตอบหรือสิ่งต่างๆเช่น "ฉันไม่เคยชอบมันมากขนาดนั้นมาก่อน
คนที่ถูกควบคุมรู้สึกอย่างไร
บ่อยครั้งเป็นเรื่องยากที่จะรู้ว่าคนที่ถูกชักใยอาจรู้สึกอย่างไรเนื่องจากจากภายนอกดูเหมือนว่าพวกเขาเปลี่ยนไปมากและส่วนหนึ่งเป็นเพราะคน ๆ นี้ต้องการที่จะทำให้เกิดความรู้สึกสับสนว่าพวกเขาควรรู้สึกอย่างไร
นี่เป็นหนึ่งในสถานการณ์ที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกที่ยิ่งใหญ่ของการหลอกลวงบุคคลที่ถูกจัดการจะตระหนักถึงการหลอกลวงและระดับความรับผิดชอบที่สามารถนำมาประกอบกับเขาได้ เนื่องจากสถานการณ์ที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกนี้ผู้คนจำนวนมากที่อยู่รอบตัวบุคคลที่ถูกจัดการจึงไม่แสดงการสนับสนุนเช่นกันส่วนใหญ่เป็นเพราะพวกเขาไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรและอีกประการหนึ่งเพราะบุคคลนั้นไม่ทราบถึงเกลียวที่พวกเขาเข้าไป
ความทุกข์การจัดการสามารถสร้างความรู้สึกของความเหงาประการแรกเนื่องจากบุคคลนั้นมีประสบการณ์การเปลี่ยนแปลงในแต่ละวันซึ่งแม้ว่าพวกเขาจะดูเหมือนเลือกได้อย่างอิสระ แต่ก็ถูกกำหนดให้อยู่ในรูปแบบของการหลอกลวงโดยบุคคลอื่นและอาจทำให้เกิดความไม่ลงรอยกันระหว่างความคิดความรู้สึกและการกระทำที่แท้จริง แต่ไม่กล้าเผชิญหน้าและยุติ ปฏิบัติอยู่ ประการที่สองความเหงาเกิดขึ้นเนื่องจากสภาพแวดล้อมของพวกเขาไม่เข้าใจการเปลี่ยนแปลงเช่นกันและฝ่ายหนึ่งอาจคิดว่าเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นโดยสมัครใจและบุคคลนั้นได้ตัดสินใจด้วยตนเองจึงนำไปสู่ความห่างเหินทางสังคม
คนที่กำลังเข้าสู่แวดวงแห่งการปรุงแต่งนี้กำลังเห็นความนับถือตนเองลดน้อยลงเพราะเขาสูญเสียความสำคัญไปทีละน้อยและกลายเป็นคนที่อีกฝ่ายต้องการให้เขาเป็น
ควรสังเกตว่าในหลาย ๆ ครั้งการครอบงำของบุคคลที่หลอกลวงนี้มีความละเอียดอ่อนและค่อยๆทำในหลายขั้นตอนโดยมีวัตถุประสงค์เพื่อทำให้การป้องกันของบุคคลอื่นเป็นโมฆะ สำหรับเรื่องนี้มีการเล่นบทบาทของอารมณ์และความคิดเรื่องความรักโรแมนติกมากมาย ด้วยวิธีนี้จะเป็นการยากมากสำหรับผู้ถูกชักใยในการแยกแยะเมื่อความสัมพันธ์เกินขีด จำกัด ของสิ่งที่ตกลงกันว่ายอมรับได้
วิธีการช่วยคนที่ถูกจัดการ
ต่อไปเราจะดูวิธีช่วยเหลือและวิธีเปิดตาของบุคคลที่ถูกควบคุม:
1. เคารพ
ดังที่ได้กล่าวมาแล้วข้างต้นสำหรับคนอื่น ๆ ที่มีประสบการณ์จากตำแหน่งผู้สังเกตการณ์ในหลาย ๆ ครั้งอาจเป็นเรื่องยากสำหรับพวกเขาที่จะเข้าใจว่าบุคคลนั้นถูกหลอกอย่างไรและมีค่าใช้จ่ายมากหรือมีต้นทุนสูงมาก ออกไปจากสิ่งนี้ แต่ละคนมีช่วงเวลาของการยอมรับของสถานการณ์และสถานการณ์และเราต้องเคารพมันเป็นตราบเท่าที่ชีวิตของพวกเขาจะไม่ถูกคุกคาม เราต้องอยู่ที่นั่นเพื่อช่วยคุณในการลืมตา แต่เคารพเวลาของคุณเพราะถ้าเรากดดันคน ๆ นั้นมากเกินไปและพวกเขาไม่พร้อมที่จะอธิบายทุกอย่างที่เกิดขึ้นพวกเขาก็สามารถปิดวงได้
2. การสนับสนุน
เป็นจุดสำคัญที่สุดจุดหนึ่งที่เราสามารถเสนอให้กับบุคคลที่จมอยู่ใต้ความสัมพันธ์ที่บิดเบือนได้ ในทุกความสัมพันธ์การสนับสนุนที่คุณได้รับไม่ได้เป็นการสนับสนุนที่แท้จริง แต่เป็นผลมาจากการหลอกลวง เราต้องทำให้คน ๆ นั้นรับรู้ว่าเราอยู่ที่นั่นเพื่ออะไรและพวกเขาสามารถไว้วางใจเราในสิ่งใดก็ได้ วลีเช่น: "คุณรู้ว่าฉันมาที่นี่เพื่อทุกสิ่งที่คุณต้องการแม้ว่าตอนนี้คุณรู้สึกว่าคุณไม่สามารถบอกฉันได้ว่ามีอะไรผิดพลาด" หรือ "ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับคุณคุณก็รู้ว่าคุณสามารถบอกฉันได้ฉันอยู่ที่นี่และฉันไม่ใช่ ฉันกำลังจะย้าย”,“ เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันเห็นว่าคุณแตกต่างออกไปและความจริงนี้ทำให้ฉันกังวลถ้าคุณต้องการอะไรอย่าลังเลที่จะขอความช่วยเหลือจากฉัน”
3. อย่าตัดสิน
อาจเป็นไปได้ว่ามันมีการเปลี่ยนแปลงไปในช่วงเวลานั้นเนื่องจากสถานการณ์การจัดการที่มันมีชีวิตอยู่บางทีมันอาจทำให้คุณห่างกันไปเล็กน้อยและคุณรู้สึกว่ามันไม่ได้รับการพิจารณาหรือให้คุณค่าเท่าที่ควร สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าในสถานการณ์ที่มีการจัดการบุคคลนั้นไม่ใช่ตัวเอง 100% เนื่องจากเขาถูกควบคุมโดยบุคคลอื่น พยายามอย่าตำหนิบางสิ่งที่อาจทำให้คน ๆ นั้นรู้สึกผิดและทำให้เขาสนิทกับตัวเอง
4. อย่ากด
ความสัมพันธ์ในการจัดการในหลาย ๆ ครั้งมีความกดดันอย่างต่อเนื่องอยู่แล้ว สิ่งสำคัญคือจากภายนอกเราพยายามที่จะไม่กดดันคน ๆ นั้นมากกว่าที่พวกเขาอาจจะเป็นอยู่แล้วหรือถูกกดดัน ขอเวลาให้คน ๆ นั้นลืมตาหรือเริ่มต้นชีวิตใหม่อีกครั้ง ตราบเท่าที่เราไม่กลัวสำหรับชีวิตของบุคคลและบุคคลนี้จะไม่เสี่ยงต่ออันตรายสูง
5. ประเมิน
อธิบายทุกสิ่งที่คุณชอบเกี่ยวกับบุคคลนั้นสิ่งที่คุณเห็นในพวกเขา ขั้นตอนแรกบางครั้งค่าตัวเองและต่อมาในความสัมพันธ์ที่บิดเบือนคือการที่คุณเห็นว่าคนอื่นเห็นคุณภาพในตัวคุณข้อเท็จจริงนี้ยังสามารถใช้เป็นการเผชิญหน้าเพื่อดูว่าบุคคลที่มีหรือเคยอยู่เคียงข้างเขาไม่ได้ทำมันและส่งผลให้บุคคลนั้นเลิกทำเช่นนั้นด้วย
6. เสริมพลัง
เช่นเดียวกับการให้คุณค่ากับอีกฝ่ายหนึ่งก็สามารถเป็นปัจจัยหนึ่งที่สามารถช่วยให้บุคคลที่ถูกชักใยเพิ่มพลังให้พวกเขาได้เช่นกัน เป็นเรื่องเกี่ยวกับคุณในฐานะผู้สังเกตการณ์และในฐานะคนที่รู้จักอีกฝ่ายมาระยะหนึ่งเพื่ออธิบายทุกสิ่งที่พวกเขาสามารถทำได้ด้วยตัวเองเพราะคุณได้เห็นแล้วและเพราะคุณไว้ใจคน ๆ นั้น
7. ช่วยด่วน
ความสัมพันธ์ที่บิดเบือนมักทำให้บุคคลรู้สึกว่าความคิดเห็นความรู้สึกอารมณ์ของพวกเขาน้อยกว่าความสัมพันธ์ของคนอื่นและพวกเขาถูกประเมินต่ำเกินไป มันสำคัญมากที่เขาจะสามารถแสดงออกถึงสิ่งที่เขารู้สึกและต้องการจริงๆกับคุณได้ ในตอนแรกมันอาจจะเป็นเรื่องยากสำหรับคุณเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงที่บุคคลนั้นจมอยู่กับความคิดดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องพยายามทำให้คน ๆ นั้นแสดงออกในสิ่งที่พวกเขาต้องการแม้ในสิ่งที่ซ้ำซากจำเจ
8. ตัดสินใจ
อาจเป็นไปได้ว่าสิ่งหนึ่งที่ความสัมพันธ์ที่บิดเบือนสามารถก่อให้เกิดในอีกฝ่ายคือความไม่มั่นคงในการตัดสินใจเนื่องจากสิ่งก่อนหน้านี้ทั้งหมดถูกควบคุมโดยบุคคลที่ถูกควบคุม สิ่งสำคัญคือต้องพยายามให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้และเมื่อตรวจพบสถานการณ์เช่นนั้นในช่วงเวลาหรือในกรณีที่ความสัมพันธ์ได้จากไปแล้วบุคคลนั้นจะเริ่มตัดสินใจและเห็นว่าเธอเป็นผู้กุมบังเหียน ในชีวิตของเขา
9. ช่วยกำหนดขีด จำกัด
บางทีสิ่งหนึ่งที่อาจทำให้บุคคลที่ถูกชักใยมีผลกระทบต่อบุคคลนั้นก็คือความยากลำบากในการกำหนดขอบเขตในความสัมพันธ์ ช่วยคนที่มีความสัมพันธ์ของคุณ - คุณเป็นเพื่อนของเขา / เธอสมาชิกในครอบครัวของเขา / เธอเพื่อนร่วมงานของเขา / เธอ - กล้าที่จะกำหนดขีด จำกัด บางอย่าง การไม่สามารถปฏิเสธได้ในหลาย ๆ ครั้งถือเป็นข้อ จำกัด ที่ดีที่สุดที่มีอยู่การแสดงออกถึงสิ่งที่รู้สึกสามารถใช้เพื่อบรรลุข้อตกลงในความสัมพันธ์เจรจาต่อรอง ฯลฯ
10. กำหนดวัตถุประสงค์
ในหลาย ๆ ครั้งการจัดการความสัมพันธ์ทำให้บุคคลสูญเสียวัตถุประสงค์หลายประการที่พวกเขามีหรือสร้างขึ้นใหม่เนื่องจากส่วนใหญ่จะขึ้นอยู่กับสิ่งที่อีกฝ่ายต้องการ ช่วยให้บุคคลค้นพบสิ่งที่ต้องการและจุดประสงค์ต่อจากนี้ไป
11. ฟัง
เป็นสิ่งสำคัญที่หากเราต้องการช่วยเหลือใครสักคนเราจะรับฟังคน ๆ นั้นอย่างกระตือรือร้น จุดสำคัญที่สุดประการหนึ่งของการฟังอย่างกระตือรือร้นไม่ใช่การตัดสินคนข้างๆคุณและเคารพอารมณ์และความรู้สึกของพวกเขา ในการใช้การฟังอย่างกระตือรือร้นเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องมีเวลาอยู่กับอีกฝ่ายและแสดงความสนใจ การฟังอย่างกระตือรือร้นยังรวมถึงการให้ความสนใจกับภาษากายหรือภาษาที่ไม่ใช่คำพูด รูปลักษณ์ถ้ายิ้มหรือยิ้มให้เราอาการทางใบหน้าเมื่อออกเสียงคำบางคำมันเกี่ยวกับการสังเกตการแสดงออกของร่างกาย
12. จิตศึกษา
บางครั้งในการสนทนาใด ๆ เราสามารถใช้เขาเพื่ออธิบายว่าการจัดการเกี่ยวข้องกับอะไร - โดยที่เคยแจ้งตัวเองมาก่อน - เพื่อช่วยเปิดตาของบุคคลที่อยู่ในความสัมพันธ์ประเภทนั้น ในทางกลับกันหากบุคคลนั้นได้ตระหนักแล้วว่าความสัมพันธ์นั้นไม่ได้ทำให้เขาดีอะไรการอธิบายถึงผลที่ตามมาที่อาจเกิดขึ้นจากความสัมพันธ์ดังกล่าวบางครั้งก็ช่วยลดความวิตกกังวลที่บุคคลนั้นอาจนำเสนอได้ คุณสามารถดูผลลัพธ์ของความสัมพันธ์ที่เป็นพิษได้ที่นี่
13. จำไว้
บางทีคน ๆ นั้นอาจละทิ้งงานอดิเรกเก่า ๆ ไม่ได้ทำหลายสิ่งที่เคยเติมเต็มเขาหรือเธออีกต่อไปและยังเปลี่ยนวิธีการแต่งตัวตามที่ระบุไว้ข้างต้น การพูดถึงสิ่งต่างๆที่คุณเคยแบ่งปันก่อนความสัมพันธ์ตอนนี้คุณมีกับคนที่หลอกลวงและคุณเคยมีความสุขร่วมกันหรือหัวข้อที่ฉันเคยพูดถึงและคุยกันมาก่อนจะเป็นประโยชน์และตอนนี้ไม่มีอีกแล้ว ในขณะที่เขาบอกว่าเขาไม่ชอบสิ่งนั้นอีกต่อไปคุณสามารถลองสอบถามอย่างมั่นใจว่าเขาไม่ชอบหรือลาออกไปหาคนอื่นจริงๆ
14. ตรวจสอบความถูกต้อง
สิ่งสำคัญคือเราต้องตรวจสอบสิ่งที่บุคคลนั้นบอกเราว่าพวกเขารู้สึกหรือช่วยให้บุคคลนั้นแสดงออกถึงสิ่งที่พวกเขารู้สึกผ่านการตรวจสอบความถูกต้องและการเอาใจใส่
- ตัวอย่างเช่น: "ฉันเข้าใจแล้วหลังจากทุกสิ่งที่คุณบอกฉันว่าคุณต้องรู้สึกโดดเดี่ยวมากในสถานการณ์นี้ฉันเสียใจมากที่คุณผ่านเรื่องนี้มา" หรือ:“ ถ้าสิ่งที่คุณบอกฉันเกิดขึ้นกับฉันฉันไม่รู้จริงๆว่าฉันจะทำอะไรลงไป แต่ฉันคิดว่าฉันจะรู้สึกเจ็บปวดมาก คุณรู้สึกอย่างไร?".
15. ถาม
ในกรณีที่คน ๆ นั้นเห็นว่าเขาไม่เปิดใจเราสามารถลองถามว่าเขารู้สึกอย่างไรหรือว่าเขาโอเคในความสัมพันธ์ทั้งหมดนี้ด้วยวิธีที่แน่วแน่และพยายามป้องกันไม่ให้บุคคลนั้นรู้สึกว่าถูกตัดสิน
16. เผชิญหน้า
บางครั้งคนเรายึดติดกับสิ่งที่เป็นอันตรายต่อเราโดยไม่รู้สาเหตุจริงๆในกรณีที่คุณเห็นคนที่กำลังทุกข์ แต่ไม่อยากละทิ้งสิ่งที่ทำร้ายเขาเราสามารถใช้การเผชิญหน้า ตา! การเผชิญหน้าไม่ได้บอกว่า "คุณอยู่ในความสัมพันธ์ที่อันตรายมาก" แต่เป็นการบ่งบอกถึงบางสิ่งที่อาจส่งผลกระทบต่อบุคคลที่ทำให้พวกเขาไตร่ตรองอย่างแน่วแน่ซึ่งไม่ได้หมายถึงการตัดสินใจ
- ตัวอย่าง: "ฉันเข้าใจว่าคุณไม่สามารถมางานวันเกิดของฉันได้อีกปีก็จะถึงแล้ว! ถึงอย่างนั้นเราก็นัดกินข้าวกับเพื่อนทั้งกลุ่มเมื่อวันก่อนและคุณก็ไม่ได้มาด้วยเห็นได้ชัดว่าไม่มีอะไรเกิดขึ้น แต่มันทำให้ฉันรู้สึกว่าตั้งแต่คุณเป็น กับคน X คุณไม่ได้มากับเรามากอีกต่อไปเราจะทำอะไรกับมันได้ไหมมีอะไรที่เราทำที่ทำให้คุณรู้สึกแย่ความจริงก็คือฉันเสียใจมากที่คุณไม่เหมือนเดิมอีกต่อไปฉันคิดถึงคุณ.
บทความนี้เป็นเพียงข้อมูลใน Psychology-Online เราไม่มีอำนาจในการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณไปพบนักจิตวิทยาเพื่อรักษากรณีเฉพาะของคุณ
หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับวิธีเปิดตาของบุคคลที่ถูกยักย้ายเราขอแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดการเติบโตส่วนบุคคลและการช่วยเหลือตนเอง
บรรณานุกรม- ฮิริโกเยน, M. (2012). การละเมิดของความอ่อนแอและกิจวัตรอื่น ๆ บริบทลาก่อน