สารบัญ:
คะแนน: 5 (1 โหวต) 1 ความคิดเห็น
มีผู้คนที่แสดงตัวตนในลักษณะที่แตกต่างไปจากเดิมโดยสิ้นเชิงขึ้นอยู่กับบริบทที่พวกเขาเคลื่อนไหวและโต้ตอบ ความจริงก็คือคนขี้อายอาจมีปัญหาทางอารมณ์เมื่อเข้าร่วม บริษัท ใหม่และไม่รู้จักใครเลย
ความจริงก็คือในที่ทำงานความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลก็มีความสำคัญเช่นกัน กล่าวอีกนัยหนึ่งก็คือจำเป็นต้องมีสภาพแวดล้อมที่เป็นมนุษย์และสามารถไว้วางใจเพื่อนร่วมงานที่เห็นคุณค่าและชื่นชมคุณได้
คุณอาจสนใจ: วิธีเพิ่มความมั่นใจในการทำงานดัชนี- เปิดใจให้เพื่อน ๆ
- วิเคราะห์ความไม่มั่นคงของคุณ
- คิดบวก
เปิดใจให้เพื่อน ๆ
ในการเผชิญกับความไม่มั่นคงในที่ทำงานคุณไม่สามารถปิดตัวเองได้แต่คุณต้องริเริ่มเมื่อแนะนำตัวเองและสนใจที่จะพบปะผู้อื่น ด้วยเวลาอีกเพียงเล็กน้อยคุณจะกลายเป็นหนึ่งในกลุ่มได้อย่างแน่นอน
วิเคราะห์ความไม่มั่นคงของคุณ
ในทางกลับกันการจัดการกับความไม่มั่นคงในที่ทำงานคุณต้องคิดว่าความรู้สึกนี้เป็นเรื่องปกติหรือไม่ ตัวอย่างเช่นบัณฑิตหนุ่มที่ต้องเผชิญกับงานแรกอาจรู้สึกสับสนเล็กน้อย
เมื่อหลายสัปดาห์ผ่านไปและคุณต้องเผชิญกับความท้าทายใหม่ ๆ คุณจะรู้สึกดีกับตัวเองมีความสามารถมากขึ้นและเป็นผู้ใหญ่มากขึ้น ในทางกลับกันความไม่มั่นคงเป็นเรื่องธรรมดาในสถานการณ์ใหม่ ด้วยเหตุนี้เขาจึงคิดว่าเมื่อต้องเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงจึงเป็นเรื่องปกติที่จะตอบสนองด้วยความระมัดระวังและด้วยความคาดหวัง นั่นคือการปกป้องคุณเพื่อให้คุณไม่ต้องทนทุกข์ทรมานมากไปกว่าที่ควร
คิดบวก
เพื่อลดความรู้สึกไม่มั่นคงคุณต้องสร้างความคิดเชิงบวกให้กับตัวเองเพื่อช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นและไว้วางใจตัวเอง นึกถึงอุปสรรคทั้งหมดที่คุณเคยเอาชนะในอดีตที่ดูเหมือนจะไม่สามารถเอาชนะได้
ความจริงก็คืออายุเป็นจุดบวกในเรื่องนี้และปีทำให้คุณมีวุฒิภาวะและมั่นใจในตัวเองและในความสามารถของคุณสำหรับความสามารถที่ไม่ จำกัด โชคดี.
บทความนี้เป็นเพียงข้อมูลใน Psychology-Online เราไม่มีอำนาจในการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณไปพบนักจิตวิทยาเพื่อรักษากรณีเฉพาะของคุณ
หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับวิธีจัดการกับความไม่มั่นคงในที่ทำงานเราขอแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดหมู่การฝึกสอนของเรา