สารบัญ:
- การตั้งครรภ์ไม่พึงประสงค์: จะทำอย่างไร
- สื่อสารกับคู่ของคุณ
- ความคิดเห็นของคุณคือสิ่งที่สำคัญ
- ผลของการตั้งครรภ์โดยไม่พึงประสงค์: การบำบัดทางจิตใจ
คะแนน: 4 (2 โหวต) 3 ความคิดเห็น
โดยปกติเมื่อเราพูดถึงการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์ภาพของวัยรุ่นสาวที่ตั้งครรภ์หรือผู้หญิงที่ถูกข่มขืนและตอนนี้ไม่รู้จะทำอย่างไรจะอยู่ในใจแทบจะในทันที แม้ว่าสิ่งนี้มักจะเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง แต่ก็มีกรณีอื่น ๆ ที่ต้องนำมาพิจารณาเช่นความจริงที่เกิดขึ้นกับคู่ครองที่มั่นคงมาหลายปีการแต่งงานหรือระหว่างคนสองคนที่ไม่ได้ใช้มาตรการป้องกันที่จำเป็น
เป็นสิ่งสำคัญที่คุณต้องรู้ว่าหากสิ่งนี้เกิดขึ้นกับคุณและคู่ของคุณขู่ว่าจะทิ้งคุณหรือทำไปแล้วบุคคลนั้นไม่สมควรอยู่ในชีวิตของคุณไม่ว่าคุณจะท้องหรือไม่ก็ตาม หากตอนนี้คุณพบว่าตัวเองกำลังเผชิญกับสถานการณ์ที่ละเอียดอ่อนนี้คุณกำลังตั้งครรภ์โดยไม่ต้องการมันและคุณไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรในบทความ Psychology-Online นี้เราจะเสนอชุดคำแนะนำเพื่อให้คุณได้รู้วิธีเผชิญกับการตั้งครรภ์โดยไม่พึงประสงค์ด้วยวิธีที่ดีที่สุด.
คุณอาจสนใจ: วิธีปฏิบัติต่อบุคคลที่ไม่แสดงความรู้สึกดัชนี- การตั้งครรภ์ไม่พึงประสงค์: จะทำอย่างไร
- ระบุความรู้สึกของคุณเกี่ยวกับการตั้งครรภ์
- ผลของการตั้งครรภ์โดยไม่พึงประสงค์: การบำบัดทางจิตใจ
การตั้งครรภ์ไม่พึงประสงค์: จะทำอย่างไร
อาจเกิดขึ้นได้ในบางครั้งโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณไม่มีคู่ครองที่มั่นคงคุณไม่ได้รับการสนับสนุนจากอีกฝ่ายและความขัดแย้งที่สำคัญเริ่มเกิดขึ้นจากข้อเท็จจริงนี้ ต่อไปเราจะแสดงให้คุณเห็นว่าคุณสามารถทำอะไรได้บ้างเพื่อแก้ไขสถานการณ์อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด
สื่อสารกับคู่ของคุณ
อย่าพยายามซ่อนตัวจากคู่ของคุณว่าคุณกำลังตั้งครรภ์ในทางกลับกันเขาเป็นคนแรกที่ควรรู้ สิ่งที่แย่ที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือใช้ชีวิตสิ่งนี้ที่เกิดขึ้นกับคุณคนเดียวเพราะมันเป็นความรับผิดชอบของคุณทั้งคู่ที่ต้องเผชิญกับการตั้งครรภ์ไม่เพียง แต่ของผู้หญิงคนนั้น ในกรณีที่คุณไม่มีคู่ของคุณในขณะนี้ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตามคุณต้องพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้กับคนที่คุณไว้ใจ
ความคิดเห็นของคุณคือสิ่งที่สำคัญ
มีความคิดเห็นมากมายเกี่ยวกับปัญหาการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์อย่างต่อเนื่อง ในแง่หนึ่งมีสิ่งที่สังคมที่เราดำเนินงานคริสตจักรวงเพื่อนครอบครัวคู่รัก ฯลฯ บอกเรา
อย่างไรก็ตามสิ่งเดียวที่สำคัญคือสิ่งที่คุณคิดและสิ่งที่คุณรู้สึก สิ่งสำคัญคือต้องคำนึงถึงสิ่งที่คู่ของคุณคิดและรู้สึกเนื่องจากนี่เป็นการตัดสินใจที่ไม่ควรเกี่ยวข้องกับคนอื่น จำไว้ว่ามันคือร่างกายชีวิตของคุณและคุณสามารถควบคุมมันได้คุณเป็นผู้ตัดสินใจว่าคุณอยากจะมีประสบการณ์แบบไหนและไม่ใช่แค่คุณเท่านั้นที่รู้ว่าอะไรดีที่สุดสำหรับคุณเพราะคุณเป็นคนที่รู้จักตัวเองดีที่สุด โปรดจำไว้ว่าคุณไม่สามารถดีกับทุกคนเป็นไปไม่ได้ดังนั้นอาจมีบางคนไม่เห็นด้วยกับการตัดสินใจของคุณและคนอื่น ๆ มีความแตกต่างอะไรที่ทำให้สิ่งที่คนอื่นคิด?
ขอแนะนำว่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่คุณตัดสินใจที่จะไม่ดำเนินการตั้งครรภ์ต่อไปให้คุณไปพบผู้เชี่ยวชาญปรึกษากรณีของคุณและระบุว่ามีวิธีใดบ้างในการทำแท้งที่เหมาะสมกับสถานการณ์ของคุณ คุณต้องแจ้งตัวเองด้วยว่ากฎหมายในประเทศของคุณกำหนดไว้เกี่ยวกับการทำแท้งอย่างไร ในทางกลับกันหากคุณตัดสินใจที่จะตั้งครรภ์ต่อไปก็จำเป็นที่คุณจะต้องรับทราบข้อมูลและเริ่มตรวจสอบสุขภาพของคุณและของทารกอย่างใกล้ชิด
ผลของการตั้งครรภ์โดยไม่พึงประสงค์: การบำบัดทางจิตใจ
สุดท้ายนี้หากต้องการทราบวิธีจัดการกับการตั้งครรภ์โดยไม่พึงประสงค์โปรดทราบว่าไม่ว่าคุณจะตัดสินใจอะไรก็ตามสิ่งสำคัญคือคุณต้องเรียนรู้ที่จะจัดการกับอารมณ์ของคุณอย่างเหมาะสมเพื่อสุขภาพของคุณเองและในกรณีที่คุณตั้งครรภ์ต่อไป สำหรับลูกน้อยของคุณด้วย
ในแง่หนึ่งการตัดสินใจที่จะไม่ดำเนินการตั้งครรภ์ต่อไปแม้ว่าจะไม่เป็นที่ต้องการจริงๆก็ตามในกรณีส่วนใหญ่มักจะทิ้งร่องรอยสำคัญไว้โดยเฉพาะในผู้หญิงดังนั้นจึงจำเป็นต้องดำเนินการกับปัญหานั้นเพื่อรักษาและ เพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตใจ
หากการตัดสินใจที่จะดำเนินการตั้งครรภ์ต่อไปแม้ว่าจะไม่ได้รับความต้องการตั้งแต่แรกก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องผ่านการบำบัดคน ๆ นั้นจะเริ่มผ่านกระบวนการยอมรับซึ่งความรักและภาพลวงตาของการเป็นแม่ / พ่อเกิดขึ้นโดยที่ บุคคลนั้นเรียนรู้ที่จะให้ความสำคัญกับประโยชน์ที่การเป็นหนึ่งจะนำมาสู่ชีวิตของเขามากกว่าสิ่งที่เขาเชื่อว่าจะเป็นอันตรายต่อเขาในปัจจุบัน สิ่งสำคัญคือในระหว่างตั้งครรภ์ผู้หญิงจะมีความมั่นคงมากที่สุดไม่เพียง แต่ทางร่างกายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงอารมณ์ด้วยเนื่องจากสิ่งนี้ส่งผลต่อความเป็นอยู่ที่ดีของทารกด้วย นอกจากนี้ในกรณีประเภทนี้สิ่งสำคัญคือต้องป้องกันภาวะซึมเศร้าหลังคลอดในอนาคต
บทความนี้เป็นเพียงข้อมูลใน Psychology-Online เราไม่มีอำนาจในการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณไปพบนักจิตวิทยาเพื่อรักษากรณีเฉพาะของคุณ
หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับวิธีรับมือกับการตั้งครรภ์โดยไม่พึงประสงค์เราขอแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดอารมณ์ของเรา