สารบัญ:
โลกทางอารมณ์ที่มีความซับซ้อนมากและมีความแตกต่างที่แตกต่างกัน ในความเป็นจริงควรสังเกตว่าบางครั้งอาจเกิดอารมณ์หลายอย่างพร้อมกันได้ ตัวอย่างเช่นหลังจากการตายของคนที่คุณรักไม่เพียง แต่จะรู้สึกเศร้าเท่านั้น แต่ความโกรธและความโกรธสามารถเกิดขึ้นได้จากการทำอะไรไม่ถูก นี่เป็นหนึ่งในเหตุผลที่ความรู้ด้วยตนเองเป็นสิ่งสำคัญในการตั้งชื่อแต่ละความรู้สึก อารมณ์แบ่งออกอย่างไร? มีการจำแนกอย่างไร? เราอธิบายไว้ในบทความนี้เรื่อง Psychology-Online
คุณอาจสนใจ: The Wheel of Emotions โดย Robert Plutchikอารมณ์ที่น่าพอใจหรือไม่พอใจ
ก่อนอื่นควรชี้ให้เห็นว่าในขณะที่บางคนมักจะแบ่งอารมณ์ออกเป็นบวกและลบ แต่ความจริงก็คือการจำแนกประเภทนี้ไม่ถูกต้อง ภายในบริบทนี้อารมณ์เชิงบวกจะเป็นตัวอย่างเช่นความสุขความสุขภาพลวงตาแรงจูงใจ… ในทางตรงกันข้ามอารมณ์เชิงลบจะเป็นความเศร้าความเศร้าโศกความทุกข์ความโกรธ…
ในแง่ที่เข้มงวดอารมณ์จะน่าพอใจหรือไม่พอใจตามที่อธิบายได้ดีโดยความฉลาดทางอารมณ์ นั่นคือแต่ละอารมณ์มีผลต่อคุณ เอฟเฟกต์ที่แปลว่าทำให้คุณรู้สึกดีเช่นเดียวกับในกรณีของภาพลวงตาที่รุนแรงหรือทำให้คุณรู้สึกแย่ลงเช่นในกรณีของกระบวนการที่ทำให้เสียใจ อย่างไรก็ตามการพิจารณาอารมณ์เชิงลบบางอย่างอาจนำไปสู่การตีตราพวกเขานั่นคือการรู้สึกผิดกับพวกเขา
เรียนรู้ที่จะสัมผัสกับอารมณ์
ในความเป็นจริงอารมณ์ทั้งหมดเป็นส่วนหนึ่งของธรรมชาติของมนุษย์ดังนั้นจึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องเรียนรู้ที่จะดำเนินชีวิตในบริบทที่เหมาะสม กล่าวคือก่อนสาเหตุเฉพาะ ภายในกรอบของชีวิตที่มีความสุขเป็นที่ชัดเจนว่าจำเป็นต้องมีอารมณ์ที่น่าพอใจมากมายเพื่อที่จะมีความพึงพอใจในระดับสูงกับปัจจุบัน คุณต้องทำให้ชีวิตสนุกสนานด้วยการคิดบวกและความสัมพันธ์ทางสังคมที่มีคุณภาพ
บทความนี้เป็นเพียงข้อมูลใน Psychology-Online เราไม่มีอำนาจในการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณไปพบนักจิตวิทยาเพื่อรักษากรณีเฉพาะของคุณ
หากคุณต้องการอ่านบทความอื่น ๆ ที่คล้ายกับการจำแนกอารมณ์เราขอแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดอารมณ์ของเรา