สารบัญ:
คะแนน: 4 (2 โหวต) 3 ความคิดเห็น
หากมีคำที่ได้ยินบ่อยมากในทุกด้านของชีวิตเราก็คือ การฝึกสอน อย่างไม่ต้องสงสัย อย่างไรก็ตามแม้ว่าพวกเราหลายคนจะใช้มัน แต่เราก็ไม่ได้มีความคิดที่แน่นอนว่ามันหมายถึงอะไร การฝึกสอนคืออะไร?
โดยพื้นฐานแล้วการฝึกสอนคือการฝึกอบรมประเภทหนึ่งที่สามารถช่วยให้คุณเดินไปตามเส้นทางระหว่างสิ่งที่คุณเป็นอยู่ตอนนี้กับสิ่งที่คุณอยากจะเป็นจริงๆ ดังนั้นชื่อจึงมาจากคำว่าโค้ชโค้ชในภาษาอังกฤษ โดยพื้นฐานแล้วการฝึกสอนจะสอนให้คุณค้นพบอุปสรรคที่คุณวางขวางทางเพื่อให้บรรลุเป้าหมายและจะเอาชนะมันได้อย่างไรในขณะเดียวกันก็กระตุ้นให้คุณพัฒนาศักยภาพและขีดความสามารถทั้งหมดของคุณ ด้วยเทคนิคนี้โดยพื้นฐานแล้วสิ่งที่เราประสบความสำเร็จคือการเผชิญกับความกลัวความไม่พอใจและความผิดหวังและเราจะมีความมั่นใจในตัวเองและในความสามารถ ในบทความนี้เราจะให้คุณฝึกเคล็ดลับ: ฟื้นความเชื่อมั่นของคุณ
คุณอาจสนใจ: ทำอย่างไรจึงจะมีความมั่นใจในตัวเองวิธีคืนความมั่นใจด้วยการฝึกสอน
การฝึกสอนไม่สามารถทำได้โดยทุกคน แต่โดยนักบำบัดเฉพาะทางที่เรียกว่าโค้ชซึ่งช่วยให้คุณพัฒนาศักยภาพได้เต็มที่ทั้งในด้านงานและด้านส่วนตัว ไม่ได้เกี่ยวกับสูตรเวทมนตร์ แต่เป็นการกำจัดสิ่งที่ปิดกั้นคุณเพื่อปรับใช้คุณสมบัติและความสามารถทั้งหมดของคุณและคุณสามารถพัฒนาและปรับปรุงชีวิตของคุณได้ทั้งในแง่มุมที่เล็กที่สุดและในชีวิตประจำวันส่วนใหญ่ที่สุด
ความมั่นใจเป็นคำวิเศษเมื่อเราพูดถึงความฉลาดทางอารมณ์การพัฒนาตนเองและความภาคภูมิใจในตนเอง เรามักคิดว่าการไว้วางใจผู้อื่นเป็นยาแก้พิษที่แท้จริงของความสุข เหนือความไว้วางใจที่คุณมอบให้กับครอบครัวคู่ของคุณหรือเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณคือความรู้สึกมั่นใจในตัวเองอย่างลึกซึ้งซึ่งจะนำทางชีวิตของคุณไปทุกที่ มิฉะนั้นหากคุณไม่ปลอดภัยคุณอาจหลงเชื่อสิ่งที่ใคร ๆ คิดหรือคิดกับคุณได้ ความจริงที่ยิ่งใหญ่ที่สุดเกี่ยวกับตัวคุณมีผลต่อคุณเท่านั้น
เพื่อให้มีความมั่นใจในตนเองกลับคืนมาจำเป็นที่จะต้องรู้สึกว่าความผิดพลาดเป็นแพลตฟอร์มการเรียนรู้ที่จะกลายเป็นหนทางเติมเต็มส่วนบุคคลที่ดีที่สุดของคุณ มีข้อผิดพลาดที่ไม่ได้แม้ว่าเราจะตีความอย่างนั้น พูดง่ายๆก็คือเป็นเรื่องยากสำหรับเราที่จะสมมติว่ามีพื้นที่ของชีวิตที่ไม่เพียง แต่ส่งผลกระทบต่อตนเอง แต่ยังมีหลายสิ่งที่ขึ้นอยู่กับคนสองคน มีกี่คนที่ต้องโทษตัวเองที่ต้องยุติความสัมพันธ์ที่ไม่สามารถเป็นได้?
นอกจากนี้การกู้คืนความเชื่อมั่นในตัวเองจะช่วยให้คุณฟื้นศรัทธาในผู้อื่นเพียงเพราะสิ่งเหล่านี้เป็นพื้นที่ที่มักจะเชื่อมโยงและเป็นอันหนึ่งอันเดียวกัน คนที่มีความนับถือตนเองในระดับต่ำไม่เชื่อว่าพวกเขาสมควรได้รับมิตรภาพที่แท้จริงหรือความรักที่แท้จริง ในทางกลับกันคนที่มั่นใจในคุณค่าคุณสมบัติและศักยภาพของตนอย่างสมบูรณ์มีความสามารถในการดึงดูดโชคเข้ามาในชีวิตได้โดยตรง เพียงเพราะคุณต้องเรียนรู้ที่จะเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณและดูแลตัวเองเหมือนกับที่คุณดูแลคนที่คุณรักจริงๆ
บทความนี้เป็นเพียงข้อมูลใน Psychology-Online เราไม่มีอำนาจในการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณไปพบนักจิตวิทยาเพื่อรักษากรณีเฉพาะของคุณ
หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับการโค้ช: ฟื้นความมั่นใจในตัวเองเราขอแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดการเติบโตส่วนบุคคลและการช่วยเหลือตนเอง