สารบัญ:
- ความพยายามครั้งแรก: Paulov และระบบประสาททดลอง
- กลุ่มเยล
- เทคนิคการควบคุมการหายใจ
- เทคนิคการเปิดรับแสง
- เทคนิค Desensitization อย่างเป็นระบบ
- เทคนิคที่ไม่เหมาะสม
- เทคนิค Biofeedback
- เทคนิคการขุดและน้ำท่วม
คะแนน: 4.7 (3 โหวต) 4 ความคิดเห็น
แม้ว่าเราจะได้ทำการทบทวนประวัติหลักของจิตบำบัดและกระแสหลักทางจิตวิทยาไปแล้ว แต่การบำบัดและการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมนั้นมีความเชื่อมโยงโดยพื้นฐานกับสมมติฐานทางพฤติกรรมและการวิจัยทางวิชาการและการประยุกต์ใช้กับประชากรในภายหลังเป็นสิ่งที่สร้างจำนวนมากขึ้น ของเทคนิคในการรักษาความผิดปกติแม้ว่าจะเป็นความจริงที่ว่ากระแสอื่น ๆ อาจไม่มีความแปรปรวนของเทคนิคมากนัก แต่ก็แนะนำวิธีการรักษาและการรักษาที่มีประสิทธิภาพเท่าเทียมกัน (ส่วนใหญ่เป็นการวางแนวความรู้ความเข้าใจและระบบ)
คุณอาจสนใจ: พื้นฐานของดัชนีพฤติกรรมบำบัด- ความพยายามครั้งแรก: Paulov และระบบประสาททดลอง
- กลุ่มเยล
- เทคนิคการควบคุมการหายใจ
- เทคนิคการเปิดรับแสง
- เทคนิค Desensitization อย่างเป็นระบบ
- เทคนิคที่ไม่เหมาะสม
- เทคนิค Biofeedback
- เทคนิคการขุดและน้ำท่วม
ความพยายามครั้งแรก: Paulov และระบบประสาททดลอง
คำอธิบายเชิงทฤษฎีของ Paulov เกี่ยวกับกลไกที่อยู่ภายใต้การทดลองของระบบประสาทเป็นหนึ่งในความพยายามครั้งแรกในการทำความเข้าใจเกี่ยวกับโรคจิตในแง่ของความเปราะบางทางจิต (Vila and Fernández, 2004)
สำหรับ Paulov กุญแจสำคัญในพฤติกรรมคือการสร้างการเชื่อมต่อของเซลล์ประสาทของลักษณะกระตุ้นหรือยับยั้งระหว่างสิ่งเร้าและการตอบสนองทางกายภาพ (ระบบสัญญาณแรก) หรือสัญลักษณ์ (ระบบสัญญาณที่สอง) พฤติกรรมที่ผิดปกติเกิดขึ้นเมื่อมีความขัดแย้งระหว่างทางสรีรวิทยา excitatory และยับยั้งกระบวนการ ความขัดแย้งนี้อาจมีที่มาจากประสบการณ์การเรียนรู้ที่เฉพาะเจาะจงทั้งในทางตรงกันข้ามและน่ารับประทาน แต่ประสบการณ์เพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอที่จะอธิบายความผิดปกตินี้ ตามที่ Paulov อารมณ์รุนแรงมีความเสี่ยงที่จะแสดงพฤติกรรมทางประสาทหากบุคคลประสบกับประสบการณ์ที่ขัดแย้งหรือกระทบกระเทือนจิตใจ (Vila and Fernández, 2004)
ส่วนหนึ่งของงานวิจัยนี้ได้รับการสะท้อนให้เห็นในการศึกษาต่างๆในภายหลังเกี่ยวกับการศึกษาทางจิตพยาธิวิทยาที่แตกต่างกันซึ่งพบในบริบทของการเรียนรู้กับสัตว์ (เรียนรู้การทำอะไรไม่ถูกแผลทางจิตพฤติกรรมเชื่อโชคลาง) และกลุ่มเยลเข้ายึดครองซึ่งถือเป็นพฤติกรรมบำบัดก่อนหน้านี้ในทันที
กลุ่มเยล
กลุ่ม Yaleประกอบด้วยกลุ่มนักจิตวิทยาการทดลองนักจิตวิทยาคลินิกจิตแพทย์นักสังคมวิทยาและนักมานุษยวิทยาที่ทำงานที่ Yale University Institute for Human Relations ภายใต้การนำทางวิทยาศาสตร์ของ Clark Hull ในบรรดาสมาชิกที่โดดเด่นที่สุดของกลุ่มนอกเหนือจากตัวฮัลล์คือเครื่องตัดหญ้าโฮบาร์ต เครื่องตัดหญ้าเป็นหนึ่งในคนแรกที่แปลแนวคิดของฟรอยด์เป็นภาษาของทฤษฎีการเรียนรู้เพื่อความสะดวกของพวกเขาทดสอบเชิงประจักษ์การดำเนินการตามแนวคิดเช่นสัญชาตญาณความวิตกกังวลหรือความขัดแย้งเป็นกุญแจสำคัญในการสร้างฐานของการวิจัยเชิงทดลองเกี่ยวกับกระบวนการสร้างแรงบันดาลใจ
ในบริบทนี้แนวทางเชิงทฤษฎีของ Hull (1943) มีความสำคัญอย่างยิ่งโดยเฉพาะอย่างยิ่งแนวคิดของเขาเกี่ยวกับแรงกระตุ้นในฐานะแหล่ง พลังงานพฤติกรรมที่มีลักษณะของสิ่งเร้าทางสรีรวิทยาภายในซึ่งอาจเกิดขึ้นเอง (ทางชีวภาพ) หรือได้มาจากการปรับสภาพ (ทางจิตวิทยา) และนอกเหนือจากการผลักดันพฤติกรรมแล้วยังอำนวยความสะดวกในการเรียนรู้การตอบสนองเหล่านั้นซึ่งตามมาด้วยการลดแรงกระตุ้น (แหล่งที่มาของการเสริมแรง) มีการศึกษาทดลองจำนวนนับไม่ถ้วนที่ดำเนินการโดยอาศัยแรงกระตุ้นจากมุมมองนี้และจบลงด้วยข้อเสนอหลายปีต่อมาแหล่งพลังงานสร้างแรงบันดาลใจสองแหล่งหนึ่งในธรรมชาติภายในหรือจากการกระตุ้นทางสรีรวิทยา - และอีกอย่างหนึ่งของธรรมชาติภายนอกหรือ ดึงดูด (แรงจูงใจ) การศึกษาทดลองเกี่ยวกับความวิตกกังวลและความขัดแย้งจัดทำโดย Mowrerมิลเลอร์และบราวน์ (1939) และนักวิจัยในโรงเรียนเยลที่เหลือเป็นนักวิจัยคลาสสิกที่ไม่อาจโต้แย้งได้ซึ่งมีและยังคงมีอิทธิพลต่อการวิจัยในปัจจุบัน
มีการศึกษาการรักษาโรคประสาทแบบทดลองโดยกล่าวถึงผลงานของ JH Masserman (1943) เมื่อสร้างแบบจำลองการทดลองเกี่ยวกับโรคประสาทวิตกกังวลกับแมวซึ่งจะมีผลต่อ Wolpe อย่างมีนัยสำคัญ การศึกษาการสะกดจิตเริ่มต้นในห้องปฏิบัติการของ Paulov (การสะกดจิตถือว่าเป็นการนอนหลับแบบอะนาล็อก) และดำเนินการโดย Hull (ซึ่งถือว่านักสะกดจิตเป็น EC) เดิมใช้สำหรับการรักษา enuresis รักร่วมเพศและการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง
ในตอนท้ายของเครื่องตัดหญ้าและเครื่องตัดหญ้าในช่วงทศวรรษที่ 1930 (พ.ศ. 2481) ได้สร้างเทคนิคตะแกรงและเสียงเรียกเข้าสำหรับการรักษา enuresis โดยอาศัยการวิเคราะห์ทางทฤษฎี (ในแง่ของการปรับสภาพแบบคลาสสิก) ของปัญหา ทศวรรษที่ 1940 เริ่มต้นด้วยการใช้ยาเสพติดในการรักษาโรคพิษสุราเรื้อรังโดย Voegtlin และพรรคพวก (Lemere and Voegtlin, 1940)
ในทางกลับกัน Andrew Salter ได้เน้นย้ำถึงความสำคัญของพฤติกรรมที่กล้าแสดงออกในการรักษาความผิดปกติทางจิตใจในการบำบัดด้วยการสะท้อนแบบปรับอากาศ (2492) ในปีพ. ศ. 2484 เอสเตสและสกินเนอร์ได้ออกแบบขั้นตอนที่เรียกว่าการตอบสนองทางอารมณ์ที่มีเงื่อนไขหรือที่รู้จักกันดีในชื่อการปราบปรามแบบมีเงื่อนไขเพื่อวัดสถานะของความวิตกกังวลผ่านผลกระทบต่อพฤติกรรม
จากการทดลองนี้สรุปได้ว่าการลงโทษจะนำไปสู่การกำจัดของการดำเนินการของพฤติกรรม แต่ไม่ให้มันUnlearningอย่างไรก็ตามการมีส่วนร่วมที่สำคัญที่สุดของกลุ่ม Yale เกี่ยวกับการรักษาคือข้อเสนอเชิงทฤษฎีในการเข้าถึงการบำบัดจากมุมมองที่สอดคล้องกับรูปแบบการทดลองที่สอดคล้องกับการวิจัยในห้องปฏิบัติการเกี่ยวกับจิตวิทยาสัตว์ (Vila and Fernández, 2004)
เทคนิคการควบคุมการหายใจ
การควบคุมการหายใจของเราอย่างเหมาะสมเป็นหนึ่งในกลยุทธ์ที่ง่ายที่สุดในการรับมือกับสถานการณ์ที่ตึงเครียดและจัดการกับความเร้าอารมณ์ทางสรีรวิทยาที่เพิ่มขึ้นที่เกิดจากสิ่งเหล่านี้ นิสัยการหายใจที่ถูกต้องมีความสำคัญมากเพราะช่วยให้ร่างกายมีออกซิเจนเพียงพอสำหรับสมองของเรา
จังหวะชีวิตในปัจจุบันเอื้อต่อการหายใจที่ไม่สมบูรณ์ซึ่งไม่ได้ใช้ความสามารถเต็มที่ของปอด เป้าหมายของเทคนิคการหายใจคือ เพื่อ อำนวยความสะดวกในการควบคุมลมหายใจโดยสมัครใจและทำให้เป็นไปโดยอัตโนมัติเพื่อให้สามารถรักษาไว้ในสถานการณ์ที่ตึงเครียด แบบฝึกหัดเกี่ยวกับการหายใจ:
- แบบฝึกหัดที่ 1: แรงบันดาลใจในช่องท้องวัตถุประสงค์ของการออกกำลังกายนี้คือเพื่อให้บุคคลนั้นนำอากาศที่ได้รับแรงบันดาลใจไปยังส่วนล่างของปอด ซึ่งจะต้องวางมือข้างหนึ่งไว้ที่ท้องและอีกข้างหนึ่งที่ท้อง ในการออกกำลังกายคุณควรรับรู้การเคลื่อนไหวเมื่อหายใจเข้าโดยใช้มือที่ท้อง แต่ไม่ใช่ในส่วนที่อยู่บนท้อง ในตอนแรกอาจดูเหมือนยาก แต่เป็นเทคนิคที่ควบคุมได้ในเวลาประมาณ 15-20 นาที
- แบบฝึกหัดที่ 2: แรงบันดาลใจในช่องท้องและหน้าท้องวัตถุประสงค์คือเพื่อเรียนรู้ที่จะกำหนดทิศทางอากาศที่ได้รับแรงบันดาลใจไปยังบริเวณส่วนล่างและตรงกลางของปอด เช่นเดียวกับการออกกำลังกายครั้งก่อนอย่างไรก็ตามเมื่อเติมส่วนล่างแล้วจะต้องเติมพื้นที่ตรงกลางด้วย ควรสังเกตการเคลื่อนไหวก่อนโดยใช้มือที่หน้าท้องจากนั้นที่หน้าท้อง
- แบบฝึกหัดที่ 3: แรงบันดาลใจในช่องท้องหน้าท้องและกล้ามเนื้อจุดประสงค์ของแบบฝึกหัดนี้คือเพื่อให้ได้แรงบันดาลใจที่สมบูรณ์ บุคคลที่อยู่ในตำแหน่งของการออกกำลังกายก่อนหน้านี้จะต้องเติมอากาศในช่องท้องก่อนจากนั้นท้องและในที่สุดก็หน้าอก
- แบบฝึกหัดที่ 4: การหายใจออกแบบฝึกหัดนี้เป็นความต่อเนื่องของท่าที่ 3 โดยจะต้องทำตามขั้นตอนเดียวกันจากนั้นเมื่อหายใจออกควรปิดริมฝีปากเพื่อที่เมื่อออกจากอากาศจะมีเสียงกรนสั้น ๆ การหายใจออกควรหยุดชั่วคราวและควบคุม
- แบบฝึกหัดที่ 5: แรงบันดาลใจ - จังหวะการหมดอายุแบบฝึกหัดนี้คล้ายกับก่อนหน้านี้ แต่ตอนนี้แรงบันดาลใจจะทำอย่างต่อเนื่องโดยเชื่อมโยงสามขั้นตอน (หน้าท้องท้องและหน้าอก) การหมดอายุคล้ายกับการออกกำลังกายครั้งก่อน แต่คุณควรพยายามทำให้เงียบมากขึ้น
- แบบฝึกหัดที่ 6: การใช้พลังงานมากเกินไปนี่เป็นขั้นตอนสำคัญ ควรใช้แบบฝึกหัดเหล่านี้ในสถานการณ์ประจำวัน (นั่งยืนเดินทำงาน ฯลฯ) คุณต้องฝึกฝนในสถานการณ์ที่แตกต่างกัน: ด้วยเสียงที่มีแสงสว่างมากในความมืดกับผู้คนมากมายสี ฯลฯ
เทคนิคการเปิดรับแสง
การสัมผัสสิ่งเร้าที่น่ากลัวอย่างมีชีวิตโดยไม่มีพฤติกรรมหลบหนีจนกว่าความวิตกกังวลจะลดลง กุญแจสำคัญในการรักษาคือการป้องกันการหลีกเลี่ยงหรือหลีกหนีจากการเป็น "สัญญาณความปลอดภัย" กลไกการอธิบายของการลดความกลัวระหว่างการสัมผัส: ความเคยชินจากมุมมองทางจิต - สรีรวิทยา
การเปลี่ยนความคาดหวังจากมุมมองด้านความรู้ความเข้าใจการสูญพันธุ์จากมุมมองเชิงพฤติกรรม
กระบวนทัศน์นิทรรศการ:
- ทฤษฎีการปรับสภาพแบบคลาสสิก (CC) ที่อธิบายการสูญพันธุ์ของโรคกลัวบางส่วน แต่ไม่ได้อธิบายถึงการได้มา
- ทฤษฎีการปรับสภาพของผู้ปฏิบัติงาน (OC) ที่ไม่ได้อธิบายถึงการได้มาของมันและอธิบายเฉพาะการสูญพันธุ์ของมันเท่านั้น
รูปแบบการเปิดรับแสง:
- การสัมผัสสดเป็นวิธีการทางเลือกสำหรับโรคกลัวและการพักผ่อนเพียงอย่างเดียวไม่มีผลในการรักษาโรคกลัว
- การเปิดรับจินตนาการทำให้เกิดปัญหาที่สิ่งเร้าความวิตกกังวลที่มีชีวิตอยู่กระตุ้นความกลัวในผู้ป่วยแม้จะมีความเคยชินในจินตนาการ แต่ก็เป็นที่สนใจในกรณีที่การสัมผัสสดเป็นเรื่องยากที่จะนำไปใช้และเกี่ยวข้องกับแรงจูงใจ เพิ่มเติมสำหรับผู้ป่วยที่ไม่กล้าเริ่มการรักษาด้วยการสัมผัสสด
นิทรรศการกลุ่ม:
- ผลลัพธ์ที่เทียบเคียงได้จะได้รับจากการเปิดเผยรายบุคคลและรายกลุ่ม
การเปิดรับจินตนาการจะถูกระบุโดยเฉพาะเมื่อ:
- ผู้ป่วยอยู่คนเดียวผู้ป่วยขาดทักษะทางสังคม
- ผู้ป่วยรักษาความสัมพันธ์ที่ขัดแย้งกัน
- การสัมผัสตัวเองเป็นอีกรูปแบบหนึ่งของการสัมผัสที่ถูกเสนอเนื่องจากมีผู้ป่วยโรคกลัวการพึ่งพิงสูง
วัตถุประสงค์ของนิทรรศการคือเพื่อลดการพึ่งพาผู้ป่วยลดระยะเวลาในการอุทิศตนอย่างมืออาชีพและอำนวยความสะดวกในการรักษาผลลัพธ์
มีประสิทธิภาพมากกว่าการเปิดรับสารโดยผู้ป่วยมาก ความสำเร็จของการเปิดเผยตัวเองอยู่ที่ตัวละครเอกของผู้ป่วยและในการอ้างถึงความสำเร็จของความพยายามของตนเอง ปัญหาหลักของนิทรรศการคือความคงทนในการปฏิบัติ ความจริงเสมือนเป็นอีกหนึ่งเทคนิคการเปิดรับแสงที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อสร้างสภาพแวดล้อมแบบโต้ตอบและสามมิติเพื่อให้ผู้ป่วยได้ดื่มด่ำ
สาขาหลักของการกระตุ้นคือความหวาดกลัวในการบิน (เหนือและเหนือ, 1994), โรคกลัวความกลัว, ความหวาดกลัวในการขับรถและ PTSD ในอดีตผู้ต่อสู้ การเปิดรับแสงเป็นเวลานานมีประสิทธิภาพมากกว่าการเปิดรับแสงระยะสั้นเนื่องจากเอื้อให้เกิดความเคยชินมากกว่าการตระหนัก เอฟเฟกต์ได้รับการปรับปรุงโดยมีช่วงเวลาสั้น ๆ ระหว่างเซสชัน
ปัจจัยที่แตกต่างกันของความรู้สึกไวต่อการสัมผัสกับการสัมผัสที่เป็นนิสัยขึ้นอยู่กับระยะเวลาของการสัมผัสช่วงเวลาระหว่างการทดลองและการเปลี่ยนแปลงความสำคัญของสิ่งกระตุ้นที่ทำให้วิตกกังวล การไล่ระดับแสงควรเร็วที่สุดเท่าที่ผู้ป่วยจะทนได้ ศักยภาพของการสัมผัสสามารถทำได้โดยการสร้างแบบจำลองโดยนักบำบัดการเสริมแรงที่อาจเกิดขึ้นต่อความก้าวหน้าของการรักษาเทคนิคการตอบสนองทางชีวภาพการฝึกการหายใจหรือเทคนิคการรับรู้หรือการขยายการสัมผัสกับสิ่งเร้าภายนอก
ปัจจัยแห่งความสำเร็จในการสัมผัส: แสดงพฤติกรรมการหลีกเลี่ยงที่กำหนดไว้อย่างชัดเจนมีสภาพจิตใจที่เป็นปกติปฏิบัติตามใบสั่งยาในการรักษาห้ามสัมผัสกับแอลกอฮอล์และยากระตุ้นประสาทที่ผู้ป่วยมีอาการดีขึ้นหลังการรักษาไม่กี่สัปดาห์พื้นที่ที่ใช้: โรคกลัวความหวาดกลัว พิธีกรรมทางสังคมที่บีบบังคับ (การสัมผัสสดด้วยการป้องกันการตอบสนองเป็นการรักษาที่มีประสิทธิภาพสูงสุด
เทคนิค Desensitization อย่างเป็นระบบ
ด้วยการลดความรู้สึกอย่างเป็นระบบบุคคลสามารถเรียนรู้ที่จะเผชิญกับวัตถุและสถานการณ์ที่คุกคามโดยเฉพาะอย่างยิ่งการเปิดเผยตัวเองในทางที่เป็นจริงหรือจินตนาการต่อสิ่งเร้าที่ก่อให้เกิดการตอบสนองต่อความวิตกกังวล มันเกี่ยวกับการเรียนรู้ที่จะผ่อนคลายในขณะที่จินตนาการถึงฉากที่ทำให้เกิดความวิตกกังวลมากขึ้นเรื่อย ๆ "การนำเสนอสิ่งกระตุ้นซ้ำ ๆ ทำให้สูญเสียความสามารถในการกระตุ้นความวิตกกังวลและส่งผลให้เกิดความรู้สึกไม่สบายทางร่างกายอารมณ์หรือความรู้ความเข้าใจ" เทคนิคนี้มีประสิทธิภาพมากในการต่อสู้กับโรคกลัวแบบคลาสสิกความกลัวเรื้อรังปฏิกิริยาความวิตกกังวลระหว่างบุคคลบางอย่าง
จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องเปิดเผยตัวเองตามความเป็นจริงหรือจินตนาการต่อสิ่งเร้าที่ก่อให้เกิดอารมณ์วิตกกังวลและยิ่งดีขึ้นหลายเท่า เป็นเรื่องเกี่ยวกับการไม่เคยหลีกเลี่ยงเกี่ยวกับการเผชิญหน้า แต่ติดอาวุธด้วยทรัพยากรที่ไม่มีมาก่อน แต่สามารถเรียนรู้ได้ นั่นคือเหตุผลว่าทำไมการทำซ้ำทำซ้ำและทำซ้ำจึงสำคัญมาก ดำเนินการตามแนวทางที่เป็นระบบและก้าวหน้า (อย่างช้าๆ แต่ไม่หยุดชั่วคราวทีละน้อย ๆ จนกว่าองค์ประกอบที่ทำให้วิตกกังวลจะสูญเสียความแข็งแรง) ซึ่งจะได้รับการเสริมแรงทันทีเพื่อให้การตอบสนองสูญเสียพลังเมื่อเผชิญกับสถานการณ์นี้
เราสามารถทำได้โดยการทบทวนด้วยจินตนาการถึงการสัมผัสกับสิ่งกระตุ้นที่สร้างความวิตกกังวล (ตัวอย่างเช่นวิธีตอบสนองต่อสถานการณ์หรือความคิดก่อนที่เรารู้สึกไม่สามารถควบคุมได้หรือมีความรู้สึกไม่สบายทางจิตใจหรือทางสรีรวิทยาอย่างมาก) และหลังจากควบคุมสถานการณ์ด้วยจินตนาการ (ดูตัวเราเองเป็นต้น กับตัวเราเองที่ตอบสนองใน ทางที่ควบคุมและในทางบวกและปรับตัวมากขึ้น) ต่อมาเพื่อฝึกฝนกับการเปิดรับโดยตรง เป็นเรื่องเกี่ยวกับการยกเลิกการปรับสภาพที่กระตุ้นความวิตกกังวลและเรียนรู้สิ่งที่เป็นบวกและปรับตัวได้มากขึ้น วิธีนี้ใช้ได้กับทุกสถานการณ์ที่อาจทำให้เกิดความวิตกกังวล
ขั้นตอนมีดังนี้
- ผ่อนคลายกล้ามเนื้อตามต้องการ (การผ่อนคลายแบบแตกต่างหรือแบบก้าวหน้า)
- จดบันทึกความกังวลหรือความกลัวทั้งหมด
- สร้างลำดับชั้นของฉากความวิตกกังวลจากความวิตกกังวลระดับต่ำไปสูง
- ก้าวหน้าผ่านจินตนาการหรือผ่านการเผชิญหน้ากับสถานการณ์ที่น่ากลัวของลำดับชั้น สิ่งสำคัญคือต้องฝึกฝนการสร้างภาพเพื่อให้สถานการณ์มีประสบการณ์เหมือนจริงมาก คุณจะไม่ไปสู่สถานการณ์วิตกกังวลใหม่จนกว่าคุณจะประสบความสำเร็จว่าสถานการณ์ก่อนหน้านี้ในลำดับชั้นได้รับการแก้ไขอย่างสมบูรณ์ในแง่ของความวิตกกังวลที่เกิดขึ้น
เทคนิคที่ไม่เหมาะสม
การพัฒนาอย่างเป็นทางการของเทคนิคการหลีกเลี่ยงได้พัฒนาควบคู่ไปกับการพัฒนาทฤษฎีการเรียนรู้และพฤติกรรมบำบัด
หลักสำคัญในการพัฒนาการบำบัดโดยทั่วไป
- 1920: วัตสันและเรย์เนอร์สร้างความหวาดกลัวในวัยเด็กด้วยวิธีการควบคุม
- 1927: Paulov และ Bechterev นำเสนอการปรับสภาพของการตอบสนองที่ไม่พึงประสงค์ต่อสิ่งเร้าที่เป็นกลางก่อนหน้านี้
- 1924: โจนส์กำจัดความหวาดกลัวในวัยเด็กด้วยวิธีการควบคุม
- 1930: Kantarovich ใช้ขั้นตอนที่ไม่เหมาะสมในการรักษาการติดสุรา
- พ.ศ. 2481: สกินเนอร์นำเสนอทางเลือกเชิงทฤษฎี (การปรับสภาพผู้ปฏิบัติงาน) ไปสู่การปรับสภาพแบบคลาสสิก
- พ.ศ. 2487: พวกเขากล่าวว่าเทคนิคที่หลีกเลี่ยงจะระงับการตอบสนองของปัญหา แต่ไม่ได้สร้างความไม่เข้าใจ 1950: Lemere และ Voegtlin ให้ข้อมูลเกี่ยวกับผู้ติดสุรา 4096 รายที่ได้รับการบำบัดด้วยสารเคมี
- 1964: Solomon สรุปการสืบสวนของเขาเกี่ยวกับการเรียนรู้การหลบหนีและการตอบสนองการหลีกเลี่ยงในการศึกษาเทคนิคการหลีกเลี่ยงเป็นทางเลือกหรือเสริม CC
- 1966: Azrin และ Holth ทบทวนและประเมินประสิทธิภาพของการลงโทษจากมุมมองของผู้ปฏิบัติงาน
- 1966: ข้อควรระวังใช้ความเกลียดชังกับสิ่งเร้าในจินตนาการ (การลงโทษแอบแฝง)
เหตุผลทางคลินิกและจริยธรรมบางประการที่แสดงให้เห็นถึงการใช้งาน:
- เมื่อพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมนั้นร้ายแรงจนอาจก่อให้เกิดอันตรายต่อผู้อื่นและตัวคุณเอง
- เมื่อพฤติกรรมที่ไม่ได้รับการปรับเปลี่ยนนั้นรุนแรงและยาวนานและไม่ตอบสนองต่อโปรแกรมประเภทอื่น ๆ
- เมื่อผู้ป่วยไม่มีความสนใจที่จะพัฒนาพฤติกรรมเชิงบวกที่ทำให้เขาเข้าถึงผู้ที่ได้รับการเสริมแรงในภายหลังเนื่องจากการกระทำของเขารุนแรงมาก
- เมื่อมีการพัฒนาโปรแกรมการจัดหางานเชิงป้องกันการคุมขังหรือการสรรหาที่สมบูรณ์เพื่อหลีกเลี่ยงการปรากฏตัวของพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม
แบบจำลองที่อธิบายพัฒนาการของการบำบัดแบบหลีกเลี่ยง:
- เครื่องปรับอากาศแบบคลาสสิก
- เครื่องปรับอากาศ
- หลีกเลี่ยงการเรียนรู้ Feldman และ MacCulloch
- กระบวนทัศน์การลงโทษ
- ทฤษฎีกลาง
การเปลี่ยนแปลงทัศนคติความไม่สอดคล้องกันของความรู้ความเข้าใจการทดลองทางปัญญา
เทคนิค Biofeedback
พวกเขาถูกกำหนดให้เป็นเทคนิคใด ๆ ที่ใช้เครื่องมือวัดเพื่อให้ข้อมูลที่รวดเร็วแม่นยำและตรงไปยังบุคคลเกี่ยวกับกิจกรรมของฟังก์ชันทางสรีรวิทยาของพวกเขาถือได้ว่าเป็นขั้นตอนการควบคุมตนเอง
วัตถุประสงค์ของการฝึกอบรมใน BF: บุคคลนั้นสามารถควบคุมการตอบสนองทางสรีรวิทยาโดยสมัครใจที่เกี่ยวข้องกับปัญหาเฉพาะได้อย่างรวดเร็วและเพียงพอและสามารถนำการควบคุมนี้ไปปฏิบัติในสภาวะปกติที่เป็นประโยชน์
การฝึกอบรม BF เป็นกรณีของการกำหนดรูปแบบซึ่งกิจกรรมที่ต้องทำคือการควบคุมการตอบสนองทางสรีรวิทยาที่เฉพาะเจาะจง
Electromyographic BF
ให้ข้อมูลเกี่ยวกับกิจกรรมของกลุ่มกล้ามเนื้อหรือกล้ามเนื้อที่วางอิเล็กโทรด (พื้นผิว)
เพื่อเรียนรู้ที่จะควบคุมการตอบสนองของกล้ามเนื้อโดยการเพิ่มหรือลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ
มีการระบุถึงปัญหาและความผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับความตึงเครียดของกล้ามเนื้อส่วนเกินหรือการขาดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ (ปวดหลังส่วนล่างปวดศีรษะ scoliosis นอนกัดฟันสมองพิการ hypotonia ของกล้ามเนื้ออัมพาตครึ่งซีกเท้าตก ฯลฯ)
Electrodermal BF
ให้ข้อมูลเกี่ยวกับการตอบสนองต่อการนำไฟฟ้าของบริเวณผิวหนังที่วางอิเล็กโทรดไว้ ค่าต่างๆขึ้นอยู่กับระดับการกระตุ้นของระบบประสาทซิมพาเทติก: ช่วยให้ระบุระดับการเปิดใช้งานทั่วไปและฝึกเพื่อควบคุม
มีการระบุถึงความผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับการกระตุ้นความเห็นอกเห็นใจในระดับสูงหรือความผิดปกติที่ลดลงของกิจกรรมจะส่งผลดี (โรคหอบหืดนอนไม่หลับความผิดปกติทางเพศปวดศีรษะอิศวร) หรือความวิตกกังวลและความผิดปกติของความดันโลหิตสูง
นอกจากนี้ยังใช้เป็นทรีตเมนต์เพื่อการผ่อนคลาย
อุณหภูมิ BF
รายงานอุณหภูมิอุปกรณ์ต่อพ่วงของพื้นที่ของร่างกายที่เซ็นเซอร์ตั้งอยู่ อุณหภูมิของผิวหนังขึ้นอยู่กับปริมาณเลือดไปยังบริเวณที่เป็นสาเหตุซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงถูกใช้เป็นค่าประมาณทางอ้อมของการไหลเวียนของอุปกรณ์ต่อพ่วงโดยนำไปใช้เพื่อควบคุมปัญหาการไหลเวียนโลหิต
ข้อบ่งใช้: ความผิดปกติของหลอดเลือด, อาการปวดหัวไมเกรน, ความอ่อนแอ, Raynaud's, โรคผิวหนัง, โรคหอบหืด
Electroencephalographic BF
รายงานเกี่ยวกับกิจกรรมทางไฟฟ้าของเปลือกสมองเป็นวิธีที่ถูกตั้งคำถามยกเว้นในกรณีของโรคลมบ้าหมู
อัตราการเต้นของหัวใจ BF
รายงานจำนวนการเต้นของหัวใจต่อหนึ่งหน่วยเวลาทำให้สามารถระบุทั้งความถี่และความสม่ำเสมอของการเต้น
ข้อบ่งใช้: การควบคุมอิศวร
ความดันโลหิตของปริมาตร
รายงานปริมาณเลือดที่ไหลผ่านหลอดเลือดหรืออีกทางหนึ่งคือการขยายตัวที่ไปถึง
บุคคลสามารถเรียนรู้ที่จะลดหรือเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังพื้นที่
ข้อบ่งใช้: ความผิดปกติของหลอดเลือดเช่นปวดศีรษะ Raynaud ความดันโลหิตสูง
ความดันโลหิต BP
หนึ่งในที่ใช้กันอย่างแพร่หลาย ผลลัพธ์ของมันนั้นเรียบง่ายและมีประเภทย่อยที่แตกต่างกัน:
a) BF ของความดันซิสโตลิกที่วัดโดย sphygmomanometer: ผู้ทดลองควรได้รับการฝึกเพื่อลดความดันโลหิต
b) ความเร็วของคลื่นพัลส์ BF: รายงานเวลาที่ชีพจรเลือดแต่ละตัวเคลื่อนที่ไปในช่องว่างระหว่างเซ็นเซอร์ความดันสองตัวที่วางอยู่บนหลอดเลือดแดง brachial ที่หนึ่งและรัศมีที่สอง
c) Pulse transit time BF: วัดความเร็วของชีพจรเลือด การวัดครั้งแรกคือคลื่น R ของคลื่นไฟฟ้าหัวใจและครั้งที่สองคือความดันชีพจรในหลอดเลือดแดงเรเดียล
Electrokinesiological BF
ให้ข้อมูลเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวบางอย่างมันมีประโยชน์ในขั้นตอนการฟื้นฟูกล้ามเนื้อซึ่งเป็นทางเลือกหรือส่วนเสริมของ BF EMG การใช้งานได้เพิ่มขึ้นในการเล่นกีฬาและการทำงาน
ข้อบ่งใช้: ความผิดปกติที่มีผลต่อการเคลื่อนไหวบางอย่าง
แรงดัน BF
รายงานความดันที่กระทำโดยบริเวณใดส่วนหนึ่งของร่างกายบนอุปกรณ์ที่เตรียมไว้เพื่อจุดประสงค์นี้
ในด้านสุขภาพจะใช้เป็นข้อมูลที่เกิดจากกล้ามเนื้อหูรูดทางทวารหนัก (อุจจาระไม่หยุดยั้ง) หรือกล้ามเนื้อปากมดลูกของช่องคลอด ในสนามกีฬา: การปรับปรุงการเคลื่อนไหว
Plethysmograph
รายงานการเปลี่ยนแปลงขนาดอวัยวะเพศ
เทคนิคการขุดและน้ำท่วม
การรักษาโรควิตกกังวลมีสองขั้นตอน:
- เทคนิคการระเบิดถูกสร้างขึ้นโดย Stampfl (1961) ตามความคิดของ Mower ฐานทางทฤษฎีของมันคือจิตวิเคราะห์และจิตวิทยาเชิงทดลองการจัดแสดงจะเกิดขึ้นในจินตนาการโดยไม่มีการตอบสนองแบบหลบหนีและเนื้อหาของสิ่งเร้านั้นเป็นแบบไดนามิก
- เทคนิคน้ำท่วมถูกสร้างขึ้นโดย Baum (1968) ฐานทางทฤษฎีคือจิตวิทยาการทดลอง นิทรรศการนี้จัดทำขึ้นโดยอาศัยจินตนาการและเนื้อหาของสิ่งเร้านั้นไม่เปลี่ยนแปลง
บทความนี้เป็นเพียงข้อมูลใน Psychology-Online เราไม่มีอำนาจในการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณไปพบนักจิตวิทยาเพื่อรักษากรณีเฉพาะของคุณ
หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับการบำบัดและเทคนิคการแทรกแซงของจิตวิทยาเราขอแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดหมู่ของการบำบัดและเทคนิคการแทรกแซงของจิตวิทยา