สารบัญ:
- DSM V หลีกเลี่ยงอาการบุคลิกภาพผิดปกติ
- ฉันมีบุคลิกภาพผิดปกติหรือไม่?
- ลักษณะของความผิดปกติของบุคลิกภาพที่หลีกเลี่ยง
- หลีกเลี่ยงลักษณะบุคลิกภาพผิดปกติ
- ความแตกต่างระหว่างความหวาดกลัวทางสังคมและความผิดปกติของบุคลิกภาพที่หลีกเลี่ยง
- สาเหตุของความผิดปกติของบุคลิกภาพที่หลีกเลี่ยง
- หลีกเลี่ยงการรักษาบุคลิกภาพผิดปกติ
- วิธีรักษาบุคลิกภาพผิดปกติ
ความผิดปกติของบุคลิกภาพหลีกเลี่ยงป้องกันไม่ให้การพัฒนาปกติของชีวิตของผู้ประสบภัย หากตรวจพบมีความเป็นไปได้ที่จะรักษาด้วยความช่วยเหลือของนักจิตวิทยานั่นคือเหตุผลจาก Psychology-Online เราต้องการอัปเดตให้คุณทราบเกี่ยวกับความผิดปกตินี้เพื่อให้คุณเรียนรู้ที่จะระบุและรู้จักการรักษา
คุณอาจสนใจ: บุคลิกภาพแบบ Anankastic: ลักษณะนิสัยลักษณะและดัชนีการรักษา- DSM V หลีกเลี่ยงอาการบุคลิกภาพผิดปกติ
- ลักษณะของความผิดปกติของบุคลิกภาพที่หลีกเลี่ยง
- สาเหตุของความผิดปกติของบุคลิกภาพที่หลีกเลี่ยง
- หลีกเลี่ยงการรักษาบุคลิกภาพผิดปกติ
- วิธีรักษาบุคลิกภาพผิดปกติ
DSM V หลีกเลี่ยงอาการบุคลิกภาพผิดปกติ
รูปแบบที่โดดเด่นของการยับยั้งทางสังคมความรู้สึกไร้ความสามารถและความรู้สึกไวต่อการประเมินผลเชิงลบซึ่งเริ่มต้นในวัยผู้ใหญ่ตอนต้นและมีอยู่ในบริบทต่างๆซึ่งแสดงออกโดยเหตุการณ์ต่อไปนี้สี่เหตุการณ์ (หรือมากกว่า):
- หลีกเลี่ยงกิจกรรมการทำงานที่เกี่ยวข้องกับการติดต่อระหว่างบุคคลที่มีความหมายเพราะกลัวการวิพากษ์วิจารณ์การไม่อนุมัติหรือการปฏิเสธ
- คุณลังเลที่จะสร้างความสัมพันธ์กับผู้อื่นเว้นแต่คุณจะแน่ใจว่าคุณได้รับการชื่นชม
- เขาถอนตัวในความสัมพันธ์ใกล้ชิดเพราะกลัวว่าจะอับอายหรือถูกเยาะเย้ย
- คุณกังวลเกี่ยวกับการถูกวิพากษ์วิจารณ์หรือปฏิเสธในสถานการณ์ทางสังคม
- เขาถูกยับยั้งในสถานการณ์ใหม่ระหว่างบุคคลเนื่องจากความรู้สึกขาดการปรับตัว
- คุณมองว่าตัวเองไม่เข้าสังคมไม่น่าสนใจหรือด้อยกว่าคนอื่น
- คุณไม่เต็มใจอย่างยิ่งที่จะรับความเสี่ยงส่วนตัวหรือมีส่วนร่วมในกิจกรรมใหม่ ๆ เพราะอาจเป็นเรื่องน่าอาย
ฉันมีบุคลิกภาพผิดปกติหรือไม่?
หากหลังจากอ่านอาการของโรคบุคลิกภาพแบบหลีกเลี่ยงแล้วคุณมีข้อสงสัยว่าคุณมีอาการดังกล่าวหรือไม่ให้ไปพบผู้เชี่ยวชาญ (นักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์) เพื่อรับการประเมินที่ถูกต้องและการวินิจฉัยและการรักษาที่เป็นไปได้
ลักษณะของความผิดปกติของบุคลิกภาพที่หลีกเลี่ยง
ผู้ที่เป็นโรคนี้มีความเชื่อว่าผู้อื่นวิพากษ์วิจารณ์และตัดสินพวกเขาด้วยเหตุนี้พวกเขาจึงหลีกเลี่ยงการเกี่ยวข้องยกเว้นกับครอบครัวที่ใกล้ชิดที่สุดและบุคคลที่เชื่อถือได้ซึ่งพวกเขาคิดว่าพวกเขาจะไม่ถูกปฏิเสธ
พวกเขากลัวว่าจะถูกมองว่าด้อยกว่าผู้อื่นและประเมินพฤติกรรมใด ๆ ต่อพวกเขาในทางลบ ตัวอย่างเช่นถ้าพวกเขาเห็นคนยิ้มพวกเขาคิดว่าพวกเขาหัวเราะเยาะพวกเขาหรือถ้าพวกเขาเห็นหลายคนพูดพวกเขาคิดว่าพวกเขาพูดไม่ดีต่อเขาหรือเธอ บทความต่อไปนี้จะอธิบายถึงสาเหตุของความรู้สึกด้อยค่า
พวกเขาจะไม่ไว้ใจกลัวจะถูกทำร้ายเมื่อพวกเขาพบใครบางคนพวกเขาทดสอบพวกเขาตลอดเวลาเพื่อยืนยันความสงสัยของพวกเขา
กิจกรรมการทำงานของพวกเขาจะได้รับผลกระทบอย่างมาก
หลีกเลี่ยงลักษณะบุคลิกภาพผิดปกติ
ตามลักษณะบุคลิกภาพหรือปัจจัย 5 ประการในวงกว้างผู้ที่มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพที่หลีกเลี่ยงได้มีอยู่:
- โรคประสาทสูง
- การเบี่ยงเบนต่ำ
- เปิดประสบการณ์สูง
- ความจริงใจ
- ความเป็นธรรม
ความแตกต่างระหว่างความหวาดกลัวทางสังคมและความผิดปกติของบุคลิกภาพที่หลีกเลี่ยง
ความแตกต่างพื้นฐานระหว่างผู้ที่เป็นโรคกลัวสังคมและผู้ที่นำเสนอความผิดปกติที่เป็นปัญหาคือคนก่อนหน้านี้ตระหนักถึงความไร้เหตุผลของความหวาดกลัว แต่ไม่สามารถควบคุมได้
ผู้ที่มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบหลีกเลี่ยงไม่ได้ตระหนักหรือแม้แต่ปฏิเสธว่าความกลัวของพวกเขามีมากเกินไป พวกเขาคิดว่าแท้จริงแล้วพวกเขาเป็นคนที่ด้อยกว่าและไม่สมควรได้รับการยอมรับหรือเป็นที่รัก
สาเหตุของความผิดปกติของบุคลิกภาพที่หลีกเลี่ยง
สาเหตุของความผิดปกตินี้ไม่ได้ระบุไว้อย่างชัดเจน แต่ยังคงเกี่ยวข้องกับประสบการณ์ที่เจ็บปวดจากการถูกพ่อแม่ปฏิเสธในวัยเด็กหรือวัยรุ่นการกลั่นแกล้งการทำร้ายจิตใจและการถูกปฏิเสธทางสังคม
นอกจากนี้ยังเกี่ยวข้องกับความวิตกกังวล, ขี้อาย, ความนับถือตนเองต่ำและทักษะทางสังคมที่น่าสงสาร
หลีกเลี่ยงการรักษาบุคลิกภาพผิดปกติ
การรักษาที่แนะนำสำหรับโรคนี้คือความรู้ความเข้าใจ - พฤติกรรม สิ่งสำคัญคือต้องสร้างความสัมพันธ์ที่ไว้วางใจกับนักบำบัดเพื่อผลลัพธ์ที่ดี เป็นไปได้ที่จะใช้ร่วมกับยาที่ออกฤทธิ์ต่อจิตประสาทเช่นยาที่ใช้ในโรคกลัวสังคม
- การฝึกทักษะทางสังคมเพื่อปรับปรุงปฏิสัมพันธ์ การบำบัดแบบกลุ่มจะระบุไว้ในระยะต่อมาเพื่อปรับปรุงปฏิสัมพันธ์ทางสังคม ที่นี่คุณจะพบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการฝึกทักษะทางสังคม
- การปรับเปลี่ยนภาพตนเอง
- งานที่ยอมรับในตนเองและภาคภูมิใจในตนเอง
- desensitization อย่างเป็นระบบ
- นิทรรศการในจินตนาการและชีวิต
- การบำบัดอารมณ์ที่มีเหตุผล: การระบุและการเปลี่ยนแปลงความคิดที่ไม่มีเหตุผล
- การฝึกผ่อนคลาย เพื่อลดการปรากฏตัวของอาการทางกายภาพในการปฏิสัมพันธ์ทางสังคม
วิธีรักษาบุคลิกภาพผิดปกติ
การมีการติดต่อทางสังคมเพียงเล็กน้อยคนที่มีบุคลิกภาพแบบหลีกเลี่ยงอาจรุนแรงสำหรับผู้ที่อยู่ในแวดวงแห่งความไว้วางใจดังนั้นจึงสะดวกในการกำหนดขีด จำกัดและอธิบายให้พวกเขาฟังในกรณีที่จำเป็นที่เราต้องใช้เวลาสำหรับตัวเอง เคล็ดลับต่อไปนี้เพื่อช่วยให้บุคคลที่มีบุคลิกภาพผิดปกติจะน่าสนใจ:
- การทำความเข้าใจกับความผิดปกตินั้นเป็นสิ่งสำคัญในความสัมพันธ์ของเรา เราต้องจำไว้ว่าไม่ใช่แค่ว่าพวกเขาขี้อายหรือค่อนข้างไม่ปลอดภัย แต่พวกเขามีช่วงเวลาที่แย่จริงๆ
- การแนะนำให้หากลุ่มสนับสนุนและ / หรือการบำบัดทางจิตใจและเข้าร่วมการรักษาอาจเป็นประโยชน์
- เสนอแผนการที่จะทำร่วมกันกิจกรรมที่น่าพอใจและ บริษัท ของคุณจะได้รับผลตอบแทน
- พูดคุยถึงคุณสมบัติเชิงบวกของพวกเขาเนื่องจากพวกเขามีมุมมองเชิงลบเกี่ยวกับตัวเอง
- อดทนและเข้าใจว่ามันไม่ได้อยู่ในมือของคุณที่จะเปลี่ยนแปลงเขา แต่เพื่อช่วยเขาและสนับสนุนเขาในกระบวนการของเขา
บทความนี้เป็นเพียงข้อมูลใน Psychology-Online เราไม่มีอำนาจในการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณไปพบนักจิตวิทยาเพื่อรักษากรณีเฉพาะของคุณ
หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับความผิดปกติของบุคลิกภาพที่หลีกเลี่ยง: อาการสาเหตุลักษณะและการรักษาเราขอแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดบุคลิกภาพของเรา
บรรณานุกรม- สมาคมจิตแพทย์อเมริกัน (2014) การวินิจฉัยและสถิติคู่มือการผิดปกติทางจิต (DSM-5) มาดริด: บรรณาธิการMédica Panamericana